星期日, 8月 01, 2010

頌缽初體驗

上星期四的瑜珈課之後,
請c同事幫忙,
體驗一下頌缽的感覺

左腳和右腳敲出的聲音不太一樣,
左腳的聲音比較響,

放在腹部的震動有深入身體的感覺(沒墊毛巾),
墊著毛巾的震動不如直接放上去的,
放在手掌心的震動比被放在身體中央線上的震動感覺還久

敲背面的時候很舒服,
不過應該要帶枕頭的,
敲正面的時候比較沒那麼舒服,
最後放在肚子上的時候有幾次感覺被嚇到的樣子,
身體會抽動一下,
不知道是不是快睡著了,
不過醒來之後精神還不錯,
感覺還可以再工作的樣子,
沒有失去理智的感覺

以上

2 則留言:

isometry 提到...

不過應該要帶枕頭的 <-- 你根本是舒服得想睡吧...XD

我以前每次從走進瑜珈教室到要大休息前都很想睡了...Orz

yehmomo 提到...

因為出差,
所以這期瑜珈課休息一次,
所以頌缽之前沒有做瑜珈:p