上星期四的瑜珈課之後,
請c同事幫忙,
體驗一下頌缽的感覺
左腳和右腳敲出的聲音不太一樣,
左腳的聲音比較響,
放在腹部的震動有深入身體的感覺(沒墊毛巾),
墊著毛巾的震動不如直接放上去的,
放在手掌心的震動比被放在身體中央線上的震動感覺還久
敲背面的時候很舒服,
不過應該要帶枕頭的,
敲正面的時候比較沒那麼舒服,
最後放在肚子上的時候有幾次感覺被嚇到的樣子,
身體會抽動一下,
不知道是不是快睡著了,
不過醒來之後精神還不錯,
感覺還可以再工作的樣子,
沒有失去理智的感覺
以上
百岳(1-37) | 百岳(38-48) | 中級山 | 單車 | 西藏 | 留言版
星期日, 8月 01, 2010
訂閱:
張貼留言 (Atom)



2 則留言:
不過應該要帶枕頭的 <-- 你根本是舒服得想睡吧...XD
我以前每次從走進瑜珈教室到要大休息前都很想睡了...Orz
因為出差,
所以這期瑜珈課休息一次,
所以頌缽之前沒有做瑜珈:p
張貼留言