2009/06/28 馬拉邦山

0800? 新竹出發
0910 錦華山莊停車場，停車場只停了我這一台車
0920 出發，大概是離登山口1.6k的地方
0950 上湖登山口，休息一下
1000 從登山口出發
1020 1k，叉路，左下珊湖登山口，右上馬拉邦山，取右上
1025 古戰場，過古戰場後，遇到一對從苗栗來的老夫妻，老先生這30年來已經爬過馬拉邦山1100次，就像是後花園一樣，厲害
1040 石門
1100 叉路，右下往天然湖登山口，左上往馬拉邦山，取左上
1105 馬拉邦山，h1406m，頭頂沒什麼雲，可惜聖陵線上有一堆雲，無法看清楚聖陵線
1130 出發回程，這次從天然湖的叉路下天然湖
1230 情人二橋，這附近有一個叉路往錦華山莊，不過第一次找不到(沒看清楚記錄)，走到登山口又走回來
1300 終於找到叉路口，是在情人二橋前10m處，有登山路條，先是樹林裡的小路，後來走到別人的果園內的產業道路
1330 切到離登山口1.7k的叉路，往上走100m左右就回到停車的地方
1340 回程

延伸閱讀：
2008.12.7馬拉邦山

2009/06/24 夜騎 交大、十八尖山、高峰路

距離 : 16.961 Km (10.539 Mile)
全程時間 : 1 Hour 54 Minute 57 Second(2009-06-24T19:11:48 ~ 2009-06-24T21:06:35)
移動時間 : 1 Hour 13 Minute 33 Second
停止時間 : 41 Minute 24 Second
全程平均速度 : 8.853 KMH(5.501 MPH)
移動時間平均速度 : 13.836 KMH(8.597 MPH)
最高速度 : 53 KMH(32.933 MPH)
最高高度 : 179 Meters(587.270 Feets)
最低高度 : 53 Meters(173.885 Feets)
時區 : +08:00

簡單的17公里，
慢慢騎加上休息，
花了快兩個小時，
好像不知去騎景觀大道，
不過偶爾放慢速度也不錯

2009/06/18-20 雪山翠池行

人員：世昀、士維、ryan、春甫
記錄：春甫

6/17(三)
2030 公司門口等人
2040 上車，第一次見到外國朋友ryan
2145 台大接士維
2200 台北出發
0100 抵武陵農場，決定在雪主登山口前搭帳睡覺，一下車的時候覺得好冷，有點後悔沒帶外套


6/18(四) 晴，午後雷陣雨
0600 起床，其他人已經起床了，各自用早餐，打包背包
0730 出發，很久沒有手寫記錄了，開始記錄
0800 1k前的景觀台
0828 2k，h2463m，抵七卡山莊，放6/19的晚餐，看到袋子上寫著「6/19晚餐、畢耳登山隊」，想不出為什麼是這個名字


0847 出發
0948 3.5k，休息，前一段路視野很好，可以看到南湖大山、中央尖


1010 出發
1042 哭坡前景觀台


1105 哭坡頂休息，看到路上有百合花


1130 出發
1152 5k，雪東前叉路


1153 雪山東峰，h3201m，午餐時間，喝掉世昀帶來的瑞典beer(不是波蘭beer，謝謝世昀的更正)，突然知道「畢耳登山隊」的原因了，


1221 開始下大雨，士維的泡麵還沒吃完，趕快吃完，收拾東西
1234 冒雨出發，
1306 7k，抵三六九山莊休息，雨還在不停的下，


晚餐是毛豆炒豆干、洋蔥炒蛋、紫菜蛋花湯，其他冷凍毛豆有點發酸，就決定不吃毛豆了，直接帶下山，下次可能帶新鮮的豆子比較能放
煮蛋花湯的時候，把蛋汁先加點水打散，加入湯時先轉小火，可以有很好的蛋花
餐後有beer和波蘭vodka可喝，今天的床位還算空，人少少的山莊很舒服

1900 就寢，發現睡袋有點濕濕的，可能是背包內沒有加個大塑膠袋防潮，或是把睡袋包一個塑膠袋防潮，還好有帶背包套，不然可能會更濕
2400 外面7度，起床看一下星星，雖然這次沒帶外套，感覺好像還不會太冷，反而是前一天晚上在登山口睡的時候覺得比較冷

6/19(五)
0300 被其他的登山團體吵醒
0400 起床
0457 出發，出發時已經天亮了，但是太陽還沒有出來，剛出發就在之字形上坡上看日出


在之字型上坡時，森林火災的樣子更清楚


0520 進入黑森林
0543 8.7k水源，裝行動水
0628 進圈谷，休息


0640 出發
0740 雪山主峰，h3886m，吃apple和lemon，lemon是要去走雪山西陵的七人自組隊提供的，這樣子切片吃還不錯


0800 出發
0810 翠池叉路，放beer在叉路口等回來再喝


0817 出發往翠池
0831 大碎石坡底


0854 翠池休息

提早吃午餐，準備回程走得上碎石坡，休息半個小時後走西陵的那隊也下來了。


翠池是滿水位，不過有很多小蟲，


0956 回程
1021 大碎石坡底
1048 翠池叉路，喝下慶祝beer
1105 直下圈谷


1130 抵圈谷底，有一二隊正要上雪主，雪主的天氣有點變差了，他們還要上去，應該看不到什麼吧
1207 8.7k水源，裝水
1212 出發
1232 出黑森林，開始有下水的感覺，趕快要進三六九山莊


之字型下坡，看到滿地百合花


1251 抵三九九山莊，開始下大雨了

聽到其他山友有提到颱風的消息，但是不確定內容，打開收音機確定一下，不過沒有新聞在講，可能還沒有發佈警報，不過因為雨下大了，決定要等雨小一點之後再出發。在要出發的時候，聽到南湖大山已經決定要管制入山了，不過雪山這邊還沒有宣佈

1450 決定要出發，天空還是有點小雨
1534 5k，雪東叉路
1537 出發
1555 哭坡頂，看到一隻黃鼠狼沿著山路往山下去，運氣不錯
1600 出發
1713 抵七卡山莊

發現前一天放的晚餐有些被偷吃了，只好改成煮麵吃，


八點左右有一隊20人從三六九下來，聽說是沒有訂到三六九，可是想住三六九，不過沒有床位了，被巡山員趕下來，到七卡時，和這裡的志工抱怨，不過不知道為什麼沒有訂到床位，還想要硬留在三六九？
就寢前，因為七卡床位很空，就跑到上鋪去做拉筋，這樣子的桌位還蠻好做的

2100 就寢，發現床上的架子上有老鼠偷吃東西，趕快把東西收起來

6/20(六)
0600 起來
0808 出發，順便帶走志工請我們幫忙帶下山的垃圾
0845 到登山口，繳回另外一份入園申請書，發現已經確定禁止入園了


1000 離開武陵農場
1201 抵宜蘭，去找素食自助餐吃中餐，順便去家樂福買東西，其他三個人買了一堆beer回家
1400 出發回台北
1500 士維在內湖下車
1600 公司下車，結束三天的雪山翠池行

其他：
1.帶一些硬糖在走路的時候含著還不錯
2.防潮還是要記得做
3.外套要不要帶的問題，還是要看一下天氣
4.食物準備的時候還是要考慮一下會不會的問題，另外，食物應該還是要自己揹，放在山莊裡會有機會被偷吃

穿越巔峰-川藏公路318國道單車挑戰隊

單驅車隊興起了出國騎車的念頭，
地點是西藏，
是一個想去的地方，
騎車去也好像很棒，
不過工作和假期該如何安排呢？

延伸閱讀：
穿越巔峰-川藏公路318國道單車挑戰隊

雜記

單驅車隊的學姊要去英國騎車，
寄出了這幾個網址，
看了很想去騎車，
也想出國去玩，

不過沒長時間出國去玩，
只能在國外爬山或是騎車了

延伸閱讀：
英國鄉村小鎮風光 ~ Chipping Campden
英格蘭最美的村莊 ~ Bibury
我家門前有小河 ~ Lower Slaughter

一波多折的外木山4000m海泳

最早同事在問要不要去報名外木山的海泳時，
是答應要去的，
報名的最後一天是5/11星期一，
前一個星期五在msn上和同事說「因為已經有一年多沒有練習，
所以不想去了」，
不過同事似乎覺得我在開玩笑，
所以報名的最後一天--5/11星期一早上，
他就去報完名了，
等早上上班在公司遇到他的時候，
我已經在名單上了

不過星期五在決定不去海泳的時候，
我就決定要去哈盆露營了，
同事本來想找人替代的，
不過一直沒有找到，
但是一直到活動的前一週的星期五-6/5，
我還是沒有打算要去海泳，
而是要去露營，
那報名費怎麼辦呢？
這是個好問題

然後，
6/8(一)因為考慮天氣，
加上最近客戶的case，
星期六有很大的機會要加班，
所以露營延期了，
因此重新考慮了去海泳的可能性

6/13(六)下午從新竹出發的時候，
還沒有下雨，
直到四點到公館的時候才看到大雨，
有點擔心隔天海泳的狀況，
直到晚上入睡前，
還是一直有雨的狀況

晚上和同事去買水母衣，
為了怕海泳時遇到水母，
就算不遇到水母，
也會有保暖和抗uv的效果，
因為去海泳的關係，
店員交待海泳完要把水母衣去泡水二個小時，
脫水陰乾就好了

6/14(日)五點半從永和同事家出發，
一同參加海泳，
出門時雖然有點陰陰的，
至少沒有下雨，
還可接受

一報名到的時候，
領到衣服、毛巾、一包零食(章魚花)、哨子、泳帽，
這時候覺得有人幫忙補給或是收東西真好，
我們一行六人只能自己靠自己，
車子停著有點遠，
只好去報到處寄物，
等回來再拿

等下水的時間感覺還算快，
大概是上次的經驗是去日月潭吧，
上萬人等下水花的時間太久了，
這個一二千人的活動還可以接受

我帶了一個防水袋，
但是因為有同事之前去日月潭的時候防水袋進水，
手機掛點，
對防水袋心存疑慮，
因此多加了一個樂扣，
樂扣裡又加了塑膠袋，
三層的保護會安心一點，
不過事實証明是防水的，
可能是同事的防水袋是旅行社送的，
品質不是很好

游海水的感覺很輕鬆，
很容易浮起來，
不過會不小心吃進海水，

游蛙式可以一直對準方向，
游自由式常常會偏離航道，
很奇怪別人為什麼可以游得那麼直呢？

有些人帶了浮潛的工具下水，
游起來特別輕鬆，

剛下水時游了一段自由式，
但是看到水底從看得到海底變成看不到海底，
心裡會有一點怕怕的，

前半段一直是團體前進，
常常休息，
後來決定努力往前，
就一直游到上岸，
上岸前有點站不起來的感覺，
慢慢起來上岸，

後半段因為水放在防水袋中不好拿，
又常常不小心喝到海水，
只好一直忍到上岸一口氣喝了兩瓶水，
而上岸沒多久，
也聽到基隆市長也上岸了，
除此之外，
開始下雨了，
反正已經全身濕了，
好像不差這些水

結束時領了便當和加了護貝的証書，
感覺還蠻有誠意的，
不過不游也應該拿得到証書就是了

便當吃完，
坐同事的車到捷運站，
自行坐車回新竹，
還要公司牽車，
應該是累了，
也許昨天也睡不好，
幾乎坐在車上的時候就是昏睡，
連自己什麼時候睡著的都不知道

海泳很有趣，
不過覺得很累，
感覺比騎車還累，
下次來騎車吧

延伸閱讀：
外木山4000m海泳達成 « 60$

2009/06/11 晨騎 新竹17公里海岸線、中華大學、景觀大道

BC1606L
TRIP DIST: 46.96KM
TRIP TIME: 2:18:27
AVG. SPEED: 20.35KM/HR
AVG. CAD: 72/MIN
MAX. SPEED 49.68KM/HR

昨晚量體重，
和剛打賭的時候一樣，
表示這幾天要瘦一個月的份，
好有點難，
為了賭下星期一的比賽，
決定剩下的四天半好好加油一下，
雖然自己覺得應該是輸定了...

出門時發現一個星期沒騎的車，
後輪有點軟軟的，
找不到打氣筒，
不管了，
還是出發吧

今天逆風很大，
到南寮的時候地都是濕的，
天空也很黑，
一度擔心會下雨，
不過後來天氣還好，
就一路騎回來了

回來看一下記錄，
這是三次騎這條路線中最慢的一次，
是和逆風有關？
還是和後輪沒氣有關？
還是太久沒騎
下次再做個實驗好了

[單車] 大雪山

最近接連有人推薦去騎大雪山，
看起來是一個不錯的地方，
但是和從水里騎上塔塔加一樣陡陡陡，
還是可以找時間去試試看啦

找記錄的時候有看到穿棟林道，
好像也很棒的樣子，
也許可以順便走走

延伸閱讀：
98.04.04(六)大雪山
[單車] 20090412 大雪山團騎
單車日誌》大雪山林道
大雪山林道單車遊記
穿棟林道、大雪山林道、橫嶺山古道環線

哈盆露營去

有同事希望能找時間去哈盆露營，
用來衡量一下自己能不能去爬大山，
最近工作上事情不少，
出去渡個假也不錯，

除了時間地點，
其他都還沒計畫...

延伸閱讀：
[行程] 哈盆不越嶺
2007.04.14 哈盆越嶺古道
20060729 哈盆營地露營 Day 1：Michael 四處走走：Xuite日誌
20060730 哈盆營地露營 Day 2：Michael 四處走走：Xuite日誌
山水環抱 星光如織 ～ 哈盆露營 順遊福山植物園、志良久山 行囊滿貫大豐收
向心中的山水說聲謝謝 - 哈盆露營

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譯者：許昌菊

出版社：遠流

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作者：威爾森

出版社：貓頭鷹

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單車裝備清單

身上：安全帽、頭巾、太陽眼鏡、排汗衣、車褲、cr-x、襪子、卡鞋、風(雨)衣、手套、
車上：前後車燈、碼表、補胎片、挖胎棒、內胎、工具組、打氣筒、水壺
背包：水袋背包、背包套、水袋、
其他：相機、手機、gps logger、身份証、健保卡、零用金、零食

過夜：拖鞋、換洗衣物、盥洗用具、備用車褲、充電器或電池

注意事項：防潮、輕量化

雅瑄印度料理

有天晚上和朋友一行四人去竹北吃東西，
繞竹北一圈之後，
大家沒有想到要吃什麼，
就看到之前去吃的雅瑄印度料理，
就決定去吃這家了，

我們到的時候已經晚上九點了，
進去問還有沒有營業，
店裡只剩老闆兼主廚一個人，
其他工作人員已經先回去了，
老問是印度人，
中英文都通，
很熱情的招待我們進去，
隔壁桌還有滿桌還沒收的餐盤，
只剩下我們一桌

我們點了四人份的套餐(1200元)，
有坦都里烤雞、
海鮮咖哩(剛賣完，換羊肉咖理給我們)、
豬肉咖哩、
蔬菜咖哩、
四張烤餅、
香料飯、
四杯飲料、

一開始老闆先上了香料煎餅(？)，
好像是招待的，
辣辣的，
不過很好吃，
不吃辣的要小心
我覺得辣的很棒

之後東西慢慢的上來(真的是慢慢的，每一樣都是現做的)，
都吃個精光，
原本烤餅是兩個原味，
二個不同口味的烤餅，
變成原味、奶油、起士、蒜味各一個，
每個都很好吃，
沾咖哩或是包坦都里烤雞也很好吃，
香料飯單吃也很好吃，

店裡有一些留言本，
有些客人說可以向主廚點私房菜，
主廚說如果有在印度吃過的東西，
沒有出現在菜單上的話，
可以直接問他能不能做，
他會儘量做出來

飲料是兩杯香料奶茶、
一個芒果汁、
一個錫蘭紅茶，
不過因為飲料比較晚才上，
咖哩大部份都有辣，
吃到一直流汗，
就去拿了汽水和印度啤酒來了，
先消消熱氣

吃到最後，
香料飯吃完了，
覺得意猶未盡，
問老闆還有沒有香料飯，
不過沒有了，
老闆就改用白飯去炒香料飯出來，
怕我們只剩下飯可以吃，
還招待豆子咖哩和羊肉咖哩，

每一次主廚上菜的時候，
都覺得他是滿頭汗，
一個人廚房弄東弄西的，
也是很辛苦

我們吃到十一點才吃完，
算是吃得很晚了，
可是主廚好像看得我們吃的很高興，
也弄得很高興，
同行人有去過印度的，
覺得味道還蠻道地的，
有機會應該還是會來吃，
不過大家都覺得這家食物不錯，
但是比較不會做生意，
人多的時候應該會忙不過來(因為是現做的)，
希望他的生意會變好，
但是又怕生意好之後，
吃東西要等很久，
有興趣的人可以去試試，
不過要有耐心

延伸閱讀：
[竹北]一家很妙的餐廳(雅瑄改成純印度料理)
2009.03.24 竹北。雅瑄異國料理