2011/05/29 晨騎 新竹17公里海岸線、中華大學、景觀大道

garmin 60csx
累積里程：46.5km
移動時間：2hr08min
停留時間：12min32sec
最大速度：40.2km/hr
移動平均速度：21.7km/hr
全程平均速度：19.8km/hr

今天騎車往南寮的時候變更一下路線，
從溪州橋下接上頭前溪的單車道，
接回公道五路後會在空軍基地前再接上東大路，
沿68快速道路邊騎(這個時候不是東大路)，
在富美橋前左轉富美路，
200公尺可以又接回東大路，
這樣子的走法車比較少

走完十七公里海岸線後要接回台一線轉五福路走中華大學時，
爬坡很沒力，
真的是太久沒有騎車了，
應該要多多騎車恢復體力的，
不過看了一下去年八月的記錄，
其實時間沒有差多少，
所以應該是體力一直沒有變好吧

2011/05/19 新竹17公里海岸線爆胎行

原定是「新竹17公里海岸線、中華大學、景觀大道」的行程的，
不過半路在風情海岸爆胎，
還好有帶備胎，
就先檢查一下爆胎的原因吧。

本來是以為因騎過破酒瓶的碎片而造成的，
不過一直看不到碎片，
小心檢查外胎內側，
才發現是一個細針造成的，
確定原因之後，
就安心的換上備胎，
打氣到能夠騎之後，
就決定往回騎了，
但是因為小打氣筒打的氣不夠足，
騎起來不太順

路過giant進去借個有胎壓計的打氣筒重新打前後輪到55psi，
順便補了一條26吋1.9的法嘴內胎(現在要150元了)，
想說因為不會一次破二輪吧，
帶一條備胎就夠了，
剩下的時間就慢慢騎回家吧

2011/05/13 頭前溪單車道

20110513 頭前溪單車道 at EveryTrail
EveryTrail - Find trail maps for California and beyond

garmin 60csx
累積里程：23.3km
移動時間：1hr10min
停留時間：9min32sec
最大速度：35.7km/hr
移動平均速度：19.7km/hr
全程平均速度：17.4km/hr

為了確定頭前溪的單車道有多長，
雖然看起來地上還是濕濕的，
不過沒有下雨，
就出發吧

沿公道五路往西騎，
接上東大路後，
順著68快速道路往前騎，
(路上看到一條死蛇，
就一直覺得怕路上有蛇會出現)
到舊港大橋(富美路)確認已經沒有單車道了，
(過橋到竹北好像還有單車道可以接回溪州大橋，
再走頭前溪的單車道)
就原路往回騎

頭前溪單車道好像有三個出入口，
一個在公道五路接東大路，
接近南寮新竹的空軍基地，
在砂石場附近，
一個在溪州大橋下，
一個在中華路頭前溪橋(原來那個橋叫頭前溪橋下)，
附近有個狗狗公園，
往東還有單車道，
不過好像沒有在維修了，
路不平，
不是pu道，
路邊草很長，
很怕有蛇會出現，
騎到一個大圓環就沒有直行的路了，
(已經快到經國橋慈雲路了)
就回頭了，
在一個不知道什麼地方切過堤防，
就沿著堤防邊的路又往東騎，
最後從千甲里千甲路回到公道五路上(開始下小雨)

個人覺得只有一段的單車道可騎有點不過癮，
不如去騎十七公里海岸線來回

注意事項：
單車道不在路線上，
所以gps不要開成鎖定道路，
不然gps上會發現自己騎上68快速道路

不用上班的星期五

看了一下上次騎車的記錄，
是八月中去晨騎十七公里海岸線的時候，
中間的時候大部份都是去爬山，

南湖排了三次，
其中有兩次變成去出差，
第三次才去成，
不過中央尖因為天候的關候，
就取消不去了，
回家後一整週都聽到豪雨帶來的一些災情，
覺得自己早下山是對了，
沒有上社會新聞

十二月初去o型聖稜線，
算是圓了一個走聖稜的夢，
不過三天有點趕，
不過在上班日爬山，
體會到難得的寧靜，
真正期待的是素密達雪北各住一天的行程，
或是從大小霸走到雪主的i型聖稜線，

明年有朋友要走能高安東軍，
希望時間上能配合得上

其實原本想說的是，
今天出去騎車繞了一圈，
什麼時候還要再出去騎車呢？

2010/08/18 晨騎 新竹17公里海岸線、中華大學、景觀大道

garmin 60csx
累積里程：46.3km
移動時間：2hr14min
停留時間：8min50sec
最大速度：46.7km/hr
移動平均速度：20.7km/hr
全程平均速度：19.4km/hr

早上還有點陰陰的，
是個騎車的好日子，
省掉17km海岸線尾和中華大學的休息，
總時間進步了5min

上午請假，
沒事在家休息的感覺真好，
414-66=348hr
348-240-48=60hr
今年再請60hr吧

2010/08/03 晨騎 新竹17公里海岸線、中華大學、景觀大道

garmin 60csx
累積里程：46.4km
移動時間：2hr15min
停留時間：13min34sec
最大速度：48.9km/hr
移動平均速度：20.5km/hr
全程平均速度：18.6km/hr

平均下來有進步，
希望一樣的路線可以進步到2hr內含休息騎完:p

在景觀大道下滑的時候，
gps的地圖怪怪的，
到家後又好了，
還要觀察一下原因

應該要去買一下登山車的車鞋了，
上週去風城看，
不過沒有夠大的size，
不知道新竹那裡可以找到約12號或45號左右的登山車鞋，
價格的話，
希望不要超過5k

2010/08/01 晨騎 新竹17公里海岸線、中華大學、景觀大道

garmin 60csx
累積里程：46.3km
移動時間：2hr20min
停留時間：14min17sec
最大速度：45.1km/hr
移動平均速度：19.8km/hr
全程平均速度：18.0km/hr

說要晨騎已經一個星期，
今天終於做到了，
上次晨騎好像是去年六月？
看來越來越少騎車了，
單車碼表也沒電了，
只剩gps常用還有電

本來月底想去環島，
早上騎一小段路之後，
覺得太陽很大，
感覺去爬山比較舒服的感覺:p

先練一個月看看，
看到時候是去爬山還是騎車比較適合好了

2009/06/11 晨騎 新竹17公里海岸線、中華大學、景觀大道

BC1606L
TRIP DIST: 46.96KM
TRIP TIME: 2:18:27
AVG. SPEED: 20.35KM/HR
AVG. CAD: 72/MIN
MAX. SPEED 49.68KM/HR

昨晚量體重，
和剛打賭的時候一樣，
表示這幾天要瘦一個月的份，
好有點難，
為了賭下星期一的比賽，
決定剩下的四天半好好加油一下，
雖然自己覺得應該是輸定了...

出門時發現一個星期沒騎的車，
後輪有點軟軟的，
找不到打氣筒，
不管了，
還是出發吧

今天逆風很大，
到南寮的時候地都是濕的，
天空也很黑，
一度擔心會下雨，
不過後來天氣還好，
就一路騎回來了

回來看一下記錄，
這是三次騎這條路線中最慢的一次，
是和逆風有關？
還是和後輪沒氣有關？
還是太久沒騎
下次再做個實驗好了

2008/10/26 晨騎 飛鳳山

距離 : 34.780 Km (21.611 Mile)
全程時間 : 2 Hour 38 Minute 24 Second(2008-10-28T05:47:12 ~ 2008-10-28T08:25:36)
移動時間 : 1 Hour 47 Minute 17 Second
停止時間 : 51 Minute 7 Second
全程平均速度 : 13.174 KMH(8.186 MPH)
移動時間平均速度 : 19.451 KMH(12.086 MPH)
最高速度 : 162 KMH(100.662 MPH)<---怪怪的

ps.
上星期六換了一體式的大盤，
現在還在試車中