霧

晚上從公司出來，
發現外面起大霧，
覺得好像不是平常工作的地方，

印象中，
這樣子的大霧，
是在霧社看到的，
寒假的霧社，
天氣又冷又濕，
如果又起霧的話，
視線常常不到十公尺，

但，
我喜歡這樣子的霧社，
如果有機會，
在碧湖畔露營，
那更是一種享受...

又想起第一次去松蘿湖，
到達湖畔的時候，
約下午五點，
也是起大霧，
又有大雨，
匆忙的找個平坦的地方紮營後，
就一直躲在帳篷裡煮東西吃，

直到....
沒有下雨了，
從帳篷裡探出頭來，
發現霧散了，
月亮高掛在天空中，
天地如此的靜，
就像是時間靜止般...

好久沒去露營了...

同事的新家

上星期有機會看到同事Sam在竹北舊市區買的新家，
覺得弄的很棒，
尤其是有個十坪大陽台，
令人羨慕，
可以弄個休息的小空間，
種花種草的...

據說他是兩年前房價還便宜的時候，
買的預售屋，
坪數是31坪，
加上多出來的陽台和樓中樓，
約40多坪，
原本是400多萬，
據說有人在交屋轉手賣出約賺100萬，
看起來買屋的時機是很重要的....

透天和大樓式的房屋各有利弊，
我希望以後住的房屋有大陽台可以弄出一個舒服的空間

找路的樂趣

記得以前去爬山的時候，
會上網找別人的記錄，
去總圖印地圖，
雖然事前會擔心一些有的沒有的問題，
但是在有規畫的前提下，
也還順利的找到，
也覺得自己又知道了一條新的路線，

只有這個解法嗎？
當然不是，
也是可以由去過的人帶路，
只要跟著去就好了，
去過之後，
當然也就知道怎麼走了，

我比較喜歡前者，
有找路的樂趣，
雖然可能會迷路，
但是在可掌握的範圍內還是不錯的經驗，

會想到這件事，
是想起了有個同事買了Garmin StreetPilot C320(mobile01的討論串)，
透過它，
可以直接定位，
省去了找路的麻煩，

而我，
似乎還是習慣用地圖找路，
享受找路的樂趣...
(也許沒錢沒車也是一個原因吧...)

天使卡

透過msn，
我想著一個問題，
朋友幫我抽張天使卡，
(好玩的成份居多....)

內容如下：

「現在是喜悅來移動的時刻了 在沒有幽默處發現幽默 這樣將帶出轉化與蛻變」

書上的解說如下：

轉化與蛻變是天使帶給你的訊息，你將會有流動性的改變，在生活中通過考驗、學會課題，帶著幽默來看待現在的處境。
現在是移動的時候了，走出去，付諸行動吧！你要實際地進行，因為轉化只能由你來做，由你來覺知「我要轉化什麼？」由你在每個看似沒有幽默的情境發現幽默，在每個看起來進退兩難的情境裡說：「好吧，天使，在這個情境裡有什麼好玩的？」呼喚天使的幽默來到你的處境裡。

重點差不多是這樣 這一張是 36. Seth(席鷥) 天使說：我將和其他天使一起協助你移向更好的能量狀態，這個移動要使用到你的努力，有我們這些天使和你一起，會使你享受到許多的喜悅。我們所需要的是你的信任，信任神和天使可帶你發現最好的地方，如果你曾決定一個地方或方式卻行不通，那是因為我們將帶你移動到更好的地方。留在正向的能量裡，不要再做虛幻或匱乏的想像，我們將使你的旅路平順，也將協助你遇見新的人們--那些能照亮你路途的人。

參考：
天使呼喚卡

相機

新買的相機（今年七月底買的算新嗎？）還沒讀完它的說明書，
卻已經到處去拍了，

這兩天放假時，
耐著性子邊看說明書邊試相機的功能，
終於知道了一些高深的設定，
下次再用的時候，
就可以試試看我是不是有看懂了...

題外話，
因為說明書是簡體的，
雖說簡體字是看得懂的，
但是兩岸對同一個東西的名稱倒是各不相同，
不過看久了也就知道它要表遠的意思是什麼了，
臨時想不出有趣的詞做對比，
等想起來後再補上吧...

Taipei 101

這個星期六有機會上Taipei 101的89樓看台北市的景色，
覺得很特別，
很難得從高處看到自己住的環境 ，
有點陌生，
有點熟悉，
很怪的感覺...

google也有可以看空照圖(for IE)，
不過台北市的地圖看不到最仔細的，
會告訴zoom out之後才能看...

NP 成功...

今天凌晨起，
我的電話公司換人了，
雖然是我所預期的，

但是，
我的電話都存在舊的sim卡中，
要一筆一筆key進新的sim卡嗎？
我不想這樣做...

好像有些新的手機可以把sim卡內的電話都存到手機內，
也可以把手機內的電話都存到sim內....

看來要不是每個打進來的朋友就存一次電話，
就是去找手機了...

現代詩

有朋友覺得這首席慕蓉的詩和她現在的心情很像，
在網路上找了一下完整版
(感謝google，順便轉成正體中文)

印象中沒有讀過現代詩，
多看幾次後，
慢慢可以感覺詩中人物的心情，

也許可以試試看讀現代詩，
感受另外一種的文學作品(不該只看小說的...)

別急，
妳會找到妳的幸福的...

===========================================

　　在黑暗的河流上
　　——讀《越人歌》之後

　　燈火燦爛　是怎樣美麗的夜晚
　　你微笑前來緩緩指引我渡向彼岸
　　（今夕何夕兮　中搴洲流
　　　今日何日兮　得與王子同舟）

　　那滿漲的潮汐
　　是我胸懷中滿漲起來的愛意
　　怎樣美麗而又慌亂的夜晚啊
　　請原諒我不得不用歌聲
　　向俯視著我的星空輕輕呼喚

　　星群聚集的天空　總不如
　　坐在船首的你光華奪目
　　我幾乎要錯認也可以擁有靠近的幸福
　　從卑微的角落遠遠仰望
　　水波蕩漾　無人能解我的悲傷
　　（蒙羞被好兮　不訾羞恥
　　　心幾煩而不絕兮　得知王子）

　　所有的生命在陷身之前
　　不是不知道應該閃避應該逃離
　　可是在這樣美麗的夜晚裏啊
　　藏著一種渴望卻絕不容許

　　只求　只求能得到你目光流轉處
　　一瞬間的愛憐　從心到肌膚
　　我是飛蛾奔向炙熱的火焰
　　燃燒之後　必成灰燼
　　但是如果不肯燃燒　往後
　　我又能剩下些什麼呢　除了一顆
　　逐漸粗糙　逐漸碎裂
　　逐漸在塵埃中失去了光澤的心

　　我於是撲向烈火
　　撲向命運在暗處布下的誘惑
　　用我清越的歌　用我真摯的詩
　　用一個自小溫順羞怯的女子
　　一生中所能
　　為你准備的極致

　　在傳說裏他們喜歡加上美滿的結局
　　只有我才知道　隔著霧濕的蘆葦
　　我是怎樣目送著你漸漸遠去
　　（山有木兮木有枝　心悅君兮
　　　君不知）

　　當燈火逐盞熄滅　歌聲停歇
　　在黑暗的河流上被你所遺落了的一切
　　終于　只能成為
　　星空下被多少人靜靜傳誦著的
　　你的昔日　我的昨夜

　　　　——一九八六·六·十一
　　　附記：
　　　　《越人歌》相傳是中國第一首譯詩。鄂君子皙泛舟河中，打槳的越女愛慕他，用越語唱了一首歌，鄂君請人用楚語譯出，就是這一首美麗的情詩。有人說鄂君在聽懂了這首歌，明白了越女的心之後，就微笑著把她帶回去了。
　　　　但是，在黑暗的河流上，我們所知道的結局不是這樣。

瑜珈老師給的建議 -- 向下犬式

對於瑜珈中的向下犬式，
老師給我的建議....

[updated:2005/12/11]
向下犬式@Yoga Journal
====================

今天下課時研究到向下犬式骨盆向上翻的問題，說到腿後筋不夠長，你就宣告放棄了。其實還有後話，腿後筋不夠長也可以把骨盆向上翻，很簡單：

腳跟離地，不夠的話膝蓋彎。

這樣骨盆一定可以向上翻，背就可以平了。對犬式而言，延伸脊椎比伸展腿後筋重要，所以無法兼顧時，寧願放棄後者換取前者。

你的站姿體位法120分（腿超有力），後彎120分（大腿前側超柔軟），直劈80分（因為髖關節左右有對襯），唯獨向下犬式69分...（腰向上拱，胸口向下凹）這樣很昏倒ㄟ，因為向下犬式是瑜珈最經典的姿勢之一，而你程度又這麼好。

最近閱讀 -- 創意思考玩具庫

• 創意思考玩具庫


• 作者：MICHAEL MICH


• 譯者：羅若蘋


• 出版社：方智

觸電的感覺

這個星期以來，
已經不只一次，
害我有點怕怕，
接連而來的觸電，
讓我不知所措，

有不被觸電的方法嗎？

後龍的黑輪伯

趁著選舉日不用選舉，
到苗栗晃晃，
想起之前曾在網路上看到這家店，
去日月潭馬拉松接力回程時，
有被同事帶來吃過一次，
(不過那次原本是想吃海鮮的，
不過太晚了，
店家已經休息了)
那時還沒什麼感覺這家店的名氣，

今天自己來吃，
下午四、五點的時間，
天氣有點冷，
從開始吃到吃完準備離開，
一直看到有人在排隊，
My GOD!
實在是很難想像...

不過湯頭和料還不錯吃，
冷冷的天氣裡，
熱熱的湯溫暖了整個人...

網址

愛的功課--筱岑

一位瑜珈課的同學寄來的信，
看完之還有點疑問，
看來我是還不懂得愛的功課吧

[updated:2005/12/04]

本文經作者同意後轉貼

=============================================

前晚他躺下又起身坐著，我問怎麼了？
「鼻子有一邊塞住了，躺著不能呼吸。」像個孩子一樣地囁嚅。
憑直覺走向精油抽屜取出CT20、CT21和CT10，然後問他相不相信我，讓我弄一下，等會兒就好。

打開CT20放在鼻下讓他隱微地聞到，沒幾下就移開，同時撫摸他的頸椎，他說這有點嗆，不過還蠻好聞的。
然後再聞CT21，這會兒好一點只是有點涼，鼻下來回緩慢輕移，適應之後那氣味甚至蘸有甜美，我說你閉上眼睛開始冥想，讓這個香氣的能量進去，想像它繞~進去塞住的那一邊。

「有一點點開始疏通的感覺」一會兒他說，
「所以妳真的會幫人治療...」
「你不是現在才知道吧？很久以前，我就知道自己的力量了，你還記得xx（大學時代男朋友）曾說過，我是提著聖水澆灌人間嗎？所以我沒有辦法浪費生命去做別的事。」

「你知道為什麼最近你都會出現呼吸的問題嗎？因為你跟這個世界的交流不順暢，以前都跟你說過的，疾病的希望你也讀了記得嗎？」
「可是是哪裡不順暢？」還是像個小孩一樣偏著頭若有所思。
「嗯，譬如說你跟這個世界裡的我啊，交流不順暢，因為你太計較感情的付出了，我得出三分你才願意出五分，這樣呼吸就不能深長，我在一趟旅行之中，遇見喜歡的人，大為心動，你就不要我們這段感情了...。」

很難想像半個月前已經協議分手的我們還能出現這樣的平和對白，我莞爾一笑地說：「有誰規定分手前的人一定得要口出惡言，互相傷害，如果世俗真的這樣規定，我們要學著翻轉它。過兩天媽媽就會來幫我搬東西，你就想像成我只是回台北去工作，我們還是好朋友對吧？」...

他沈吟了一下說：「好像通了一點點，可是還是沒有好耶...」
「這樣啊，」我知道問題是什麼了？...
「前兩瓶都是氧化物的油，還能說因為有所本，所以我這樣試，但是呢？好，這第三瓶就是巫術了，嗯，你願意相信我嗎？」

「你聞一下是什麼味道？」我讓他湊近鼻下，一陣茉莉的香氣瞬時湧入，盈滿我胸臆。
「這就是愛的氣味，溫老師有教過。你現在已經記憶了這個氣味，在我們分手的多年以後，如果有一天，你走過一片茉莉花叢間，你會發現你的心弦突然斷了一根，想起當年為什麼不能擴大自己對於人的七情六欲的理解，所以失落了這輩子所能經驗的最美麗的愛情...」

我拍了幾滴在手上抹開，然後輕輕地按摩在他的鼻樑與喉頭之間，想像我的愛透過雙手傳送到他的心底。
「你把這個愛的能量吸進去，等一會兒心裡舒坦就沒事了。」不消幾分鐘，他的呼吸順暢了，精神也舒展放鬆了。

看著他些微感激又詫異的面容，我很知道啊，我們已經完成了這一個愛的功課。

筱岑