「意識的對立性使我們無法察覺完整的自己，而只認同自己本質的一個特殊部分，這個部分稱之為「我」，失落的部分就是陰影，根據定義，陰影就是我們無法察覺 的部分。人的道路是走向更大覺察的道路，我們一直被迫去意識到原本未察覺的陰影，並將之整合到「我」的認同中，這個學習過程必須在我們達到完全意識時才會 結束，那時我們就是「完整」的。這種合一包含了所有對立性，是不可分割的，當然也包括了男性特質與女性特質。
完美的人是兩性合一的，換句話說，就是把他或她的男性特質與女性特質揉合到心理的合一中，但這不是指身體上的雌雄同體，兩性合一當然只適用於心理層面，身體還是保有自己的性別。...
所謂「成為一個男人」就是認同自己在心靈的男性面，結果使女性面自動落入陰影中，同樣的，「成為一個女人」表示認同自己的女性心理面，結果使男性面放逐到陰影裡。
我們的任務就是要覺察自己的陰影，可是這只能透過投射的手段才能達到，雖然我們內在一直都擁有，卻必須在外界尋找自己所缺乏的部分。...
這是我們能認識自己的唯一方法：男人必須把自己心靈的女性面（榮格稱之為「阿尼瑪」，anima）投射到具體的女人，才能察覺到這部分，女人也是如此才能察覺自己的男性面。
我 們可以把陰影想像成由好幾層所組成，非常深的層次會引發我們的恐懼，所以我們會感到非常害怕。其他比較接近表面的層次，則等著接受處理以進入意識，如果 我遇到某個人表現出我陰影中最外層的部分，我就會愛上那個人，可是「那個人」不僅只是存在「外界」的真人，也是代表我陰影相應部分的「內裡的人」， 因為兩者是完全相同的。
與伴侶相遇就是與自己內在心靈未知的部分相遇。一旦我們完全瞭解這個機轉是透過別人來反映我們陰影的不同部分時，就能以全新的眼光來看關係的問題。...
我們與潛意識的關係始終是矛盾的，潛意識刺激我們，而我們都怕潛意識。我們與伴侶的關係通常也是如此矛盾。...
在 組成伴侶關係的所有活動和摩擦中，我們所處理的都是自己的陰影，這就是為什麼相反類型的人常常在一起的原因，大家都知道特質相反的人會互相吸引，但仍會 驚訝地說：「這兩個人這麼不相配，為什麼還會在一起呢？」事實上，差異越大，兩人越相配，因為彼此都讓對方活出自己的陰影，而不用自己活出陰影。...
只有關係中的摩擦是有益的，因為只有處理投射到對方的自身陰影，才能使我們更靠近自己。現在我們可以清楚知道，這種處裡的目標就是臻於我們自己的完整。」
--摘自「疾病的希望」一書，第15章：腎臟--
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