南湖群峰 行後心得

1.勝光：從勝光上到710林道有兩條路，一條是在公路48.4k左右，有個「慢」的三角牌，路邊有個小彎可停兩台小車，對面靠近山側有個小山溝，在樹林裡陡上150m，會接到防火巷，防火巷的路口有一堆大石頭，從防火巷直上200m，在最後一段陡上坡時，可以接到從張良橋上來的叉路，再直走15min可以接到710林道4.8k處。另外一條是快到49.5k的張良橋前，正對著橋有條水泥路通往菜園，菜園盡頭有條路可以上到防火巷，這條路更快一點的走法是走進村子，切上菜園，可以少走一段路，不過若是菜園裡有菜時，比較不方便走樣子走。

2.輕量化：輕量化的重點在於每次爬山回來後，檢視一下帶上山的東西有那些是完全用不到的，這個可以不需要帶；有那些是有沒有帶都可以，只是過的比較舒服的，這些東西就可以考慮一下是否一定要帶；那些是一定會用到的，但是可以用其他的東西替代的，就可以用其他的東西替代；那些是一定要用到，而且沒有其他東西可以替代的；那些是安全、技術裝備，雖然大部分用不到，但是還是需要帶的。輕量化不見得一定是花大錢，只是為了省下一、二百克的重量。盡量減輕背上的負擔，才能看到更開闊的山林。

3.打火機：高山上的打火機有時候會失靈，帶兩個打火機比較保險(帶滿一點的比較好)，或是可以帶火柴備用。如果打火機真的打不出火來，有時候加熱或是加壓(搖一搖)是可以試試看的方法。

4.糧食：私糧部分，包含早點、午餐和行動糧，帶自己累的時候吃的下的東西，減少包裝重量(例如乾燥劑)，估算分量，最好是可以在山上把東西吃完。公糧部分，包含早餐、晚餐、預備糧，乾燥食物比生鮮食物輕，要上山吃大餐或是簡單的過生活自行決定。預備糧依預備天的天數而決定。

5.冰爪：結冰地面如果不穿冰爪會很滑，簡易的四爪就很好用了。穿冰爪走在碎石路面上很難走。

6.相機：這次相機在山上發生對焦不準的狀況，合焦燈也不會亮，不知道是不是因為太冷的原因？也不知道是鏡頭還是機身的問題。要去送水貨商處理了，有點麻煩。

7.束線帶可以快速緊急處理東西斷掉的問題。

8.雪盲：在雪地需要太陽眼鏡來保護眼睛，如果沒有戴太陽眼鏡的話，少看雪地，或是用頭巾蓋住眼睛，可以大大減少紫外線進入眼睛的比例。

2007/07/21-22 向陽三叉嘉明湖 行後

1.帶些已經處理好的東西當晚餐，
晚上只需要加熱就可以吃，
實在是不錯，
再加上煮飯和湯，
花不了什麼時間和燃料

2.早上要早起的早餐好像大家都不怎麼吃的樣子，
也許早餐也自己準備自己想吃的東西，
只要煮個熱水就好了？

3.七月的高山湖邊，
晚上可是很冷的，
衣服不夠的話，
可是會冷到不行，
要考慮一下保暖衣物的量

4.基本的防曬應該還是要做，
不然曬傷後還真是痛

5.應該要考慮一下一個輕裝的小背包了，
輕裝攻頂的時候可以帶

6.一天重裝從登山口到嘉明湖確定有夠累，
適度的輕量化應該是需要的，
可以讓自己走得不那麼的累

7.我的相機應該要清一下ccd或是鏡頭，
相片裡有好多的黑點點，
需要去買個腳架嗎？

8.在山上的時候遇到熟人的感覺真不錯，
也覺得很特別

9.嘉明湖的水鹿在煮東西和在晚上的時候是很討厭的

10.一車一帳的人數和方式看起來是我喜歡的形式

11.這次的水居然到登山口的時候就全部喝光光了，
看起來夏天爬山的水應該要多準備一些，
不然好像不太夠的樣子，
晚上也要把水份補滿才行

12.Marmot Dry Rib還不錯用，
可惜不防水，
放些水、行動糧或是地圖很好拿，
比起用腰包來得好，
不會多一條帶子在腰上

13.爬完山泡溫泉實在很享受，
不過要開車的話有點累

2007/06/02-03 向陽三叉嘉明湖行後

這次是第一次開隊，
帶著同事和學弟妹去爬高山，
(覺得好像是奇怪的組合)
去嘉明湖，
看看這美麗的高山湖泊，

但是說實話，
是有點擔心的，
心裡也做好有撤退的打算，
告訴自己，
如果真的撤退了，
就當做是去探一下路，
去高山呼吸一下，
放鬆一下自己

山在那裡，
人往山走去，
不變的山景裡，
有著不一樣的感覺，

似乎比較習慣於以前上山的感覺，
熟悉的人們，
熟悉的相處方式，
熟悉的星夜呢喃...

第一次住在滿滿都是人的山屋裡，
有點不適應這樣子的環境，
不同隊伍的人來來往往，
感覺少了到山裡來想要尋求的寧靜，
這倒也是無可奈何的事

一路都壓隊在後面，
跟著隊伍往前走，
其實除了責任之外，
是多了一份悠閒的，
隊伍較慢時就四處看看，
想照像的時候就拿起相機，
隨後再跟上，
比較起來，
當我走在前頭時，
比較無暇看看四週的景色，
比較多的時間都是在走路

為了看日出，
三點就摸黑前往嘉明湖，
但真的是摸黑嗎？
幾乎是滿月的月亮照在山巒上，
不開頭燈還是可以看得到路怎麼走，
也許沒有看到日出，
也許沒有看到霧散開的嘉明湖，
值得了

還是會可惜看不到有著藍天白雲的嘉明湖，
不過，
也許因為這樣子，
會想再來一次，
想要來看到藍天映在湖面的嘉明湖，
想要來看到日出時金色陽光撒在湖面的嘉明湖，
想要來看到有滿天星斗的嘉明湖...

因為有些許的缺憾，
所以想要再來...

2007/02/18-22 七彩湖六順山 行後心得

1.背包背到最後一天還是最重的，
應該要少帶一些用不到的東西，
例如：
雨衣的上衣不會穿到(有goretex外套可以替代)，
就可以不用帶，
數位相簿有點重，
可以考慮多帶一些記憶卡(可以去借借看？)

2.登山杖上的擋雪板在走箭竹林時會很難行動，
經過實驗後，
決定把擋雪板拆掉，
果然好走許多

3.相機有點重，
可是只有這個相機，
所以應該還是會帶吧，
只是這次的照片有些好像沒有對到焦，
另外，
關於鏡頭的問題，
不知道要帶那個會比較好(其實只有一個鏡頭也就只能帶這個了)，
只是有時候會覺得光圈不太夠，
不知道如果要換鏡頭的話，
要找那一個比較好

4.大腿回家後有明顯覺得瘦了一圈，
不過回家後剩下幾天的年假又吃了不少東西，
直到量了體重，
到了八開頭，
心生警惕...

5.第一天的私水帶太多了(3公升)，
考量路線的水源和自己的飲水狀況，
其實到第三天回到九族工寮時，
才把二公升水袋裡的水喝完，
另外，
帶上山的保溫瓶的保熱效果不好，
要嘛不帶，
要嘛帶個保溫效果比較的，

6.早餐白米的份量是晚餐的一半，
此行忘了估早餐的份量，
還好私糧夠多，
不至於餓肚子，
切記切記

7.早餐和中餐一定要吃飽，
才有體力走下去

8.晚餐煮飯水約1比1.5，
水約比米多一指節高度，
煮時放石頭加壓，
大火煮滾後轉小火，
有焦味時即可，
煮時不要開蓋，
結束時倒放讓水氣均衡，
可放進睡袋裡保暖，
此為個人經驗，
試過才知道需注意的事項

9.出發前和紮營前適度的拉筋有助於行走及隔日腿不至於會太酸痛

[登山][紀錄] 合歡西北峰 行後心得

1.不知道怎麼回事，照日出的時候好像都沒辦法照到好看的照片，拿sigma 18-200直接對日光照的話，會沒辦法自動對焦，同事的 17-40 F4L 好就沒有這個問題，是技術呢？還是鏡頭呢？應該好研究一下，不然下次照日出的時候，還是會有同樣的狀況的。

2.同事提醒我，幫別人照百岳的登頂照的時候，一定要照到三角點的基石和背景明顯的山型，尤其是爬山的人叫得出名字的山(應該也是百岳啦)，這樣子在申請完登百岳的時候，才是比較有效的照片(這個我就不懂了)，據說是在審照片的時候，主要是看三角點，不過三角點上的標號或字有可能看不清楚，這個時候就需要認背景的山勢是那些山，由此就可以認出這個照片是不是真的登頂照。我是沒有很在意我自己一定要有照出正確的登頂照的，我覺得只要我知道自己爬過幾座，也應該夠了，不過應該有機會要幫別人照，所以還是留意一下好了。

3.一早摸黑爬山好像常常有機會，特別是在看日出的時候，看到同事有人載只露出眼睛的毛線帽，好像很保暖，下次有看到的時候，也去找一頂來用看看好了

[行程] 2006/8/26-27 三光溪 四稜-西村段

上個星期和登山學校的古三慧溯溪隊一同去溯三光溪，
此行有十個人，
我只認識三個人，
因為不常和不熟的人去爬山溯溪的，
是一個很難得的經驗，

很久沒有溯溪過夜的行程了，
很期待在溪邊的晚上的時刻

這次的行程和上次我來三光溪的行程幾乎是一模一樣的，
所以對路線還算是熟悉，
(只是對人不熟悉.....:D)

這次特別的經驗是晚上睡在四、五公尺高的攔砂壩上，
寬度大概只有兩公尺多一點，
有點刺激，
(其實是有點危險)，
在前後沒有比較好的營地的狀況下，
在此處紥營是個很特別的經驗...

三光溪的峽谷很美，
詭峽也很棒，
天氣還算是不錯，
只是最後一段上公路的時候開始下大雨，
有點美中不足，
不過並不減少我們的興緻...

這次的感想是：
如果有時間的話，
應該還是把游泳學好一點，
然後去參加救生員班，
至少學好自救的方式，
對溯溪來說應該有很大的幫助...

個人備註：
1.密封袋的防水功能有限，還是要多加一層保護比較好。
2.雨衣放在好拿的地方，例如：頂袋、側袋。
3.可以用鋁鉑紙摺四層當成是擋風板，輕又好帶。
4.可帶小望遠鏡觀察鳥類。
5.會冷的時候可以穿雨衣，有保暖功效。
6.怕會進水的東西還是不要放在頂袋，放在背包內的防水袋內比較好。
7.午餐還是帶一些乾糧(餅干、麵包之類的)比較好，不一定需要開火。

大鬼湖 行後

如果不把溯溪算在裡面的話，
上次去爬山大概要算是去霞客羅古道了，
不過天數也只有二天，
這還是第一次爬長天數(五天)的山，

在山上度過的日子，
似乎比山下的時間來得快，
也來得舒服自在，

是好運吧，
也感謝南部的好天氣，
在山上的日子都是好天氣，
可以看到北部難得看到的藍藍的天，
看了心情都好好...

雖無緣走到大鬼湖，
有些遺憾，
但若沒些許遺憾，
下次怎麼會動力前來呢？

下次來個大小鬼縱走好了...

[updated:2006/02/07]
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山友的記錄(for IE)

玉山主行後

一日單攻玉山主會很累嗎？
我的個人經驗是有點累，
不過在路上聽到有人單攻主北還覺得很輕鬆，
甚至是單攻主北西？
我只是能說我的體力還不夠吧...

這次的行程是同事安排的，
10/15(六)晚上從新竹出發，
睡在塔塔加的上東埔停車場，
摸黑出發，
上玉山主峰，
預計在天黑前可以回到停車場，

這次上玉山的感想有幾個：
一、
爬高山真的很累，
走路的時候會一直喘，
有時停下來量心跳，
隨隨便便都會破120下，
尤其是從排雲上玉山最後一段的碎石坡，
一路上不知道停下來多少次，
覺得體力要再練一練才行...

二、
借用同事一隻登山杖，
用起來雖不習慣，
但是還蠻好用的，
下坡的時候有支撐，
除了快一點之外，
對膝蓋的負荷也比較小一點，
斷護覺得自己也應該要去買，
而且我覺得要用一對可能比較好用，

三、
單攻的缺點就是沒有辦法把附近的百岳一次撿完，
而且是很累的行程，
一天可能都要走上十二個小時，
不過單攻有單攻的好處，
只要準備小背包和足夠的水、食物，
省去了住宿的問題，
一樣可以慢慢的撿幾顆百岳，
對於沒什麼時候的上班族，
也是不錯的選擇

有機會再跟同事去單攻山頭...

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