定存的幸福？！

當我打開餐巾、舉起刀叉，我聽見生命對我說：「你可以透過食物和旅行來認識、享受我。用這種方式你賺不到錢，得不到名，但是快樂卻一點一滴地發生。原汁原味，絕對實在。和愛情相比，食物不會可歌可泣，但至少不會騙你。沒有愛情的時候，你就多吃！」
---- 王文華 沒有愛情的時候你就多吃

最近收到同事轉寄的一封信，
仔細的看了幾次，
似乎了解些什麼，
卻又好像捉摸不到...

生命中，
也許是最簡單的東西，
才能長久，
刻意爭取的東西，
稍縱即逝...

GO KART

晚上部門一同去公司不遠處的賽車場比賽，
由老板出錢，
讓我們在東西回來開始忙之前，
放鬆一下，

上場上的人和場下的樣子完全不同，
像是變了一個人似的，

第一次玩賽車，
覺得心中的熱血澎湃起來，
過彎的甩尾，
直線的加速，
都有莫名的快感...

心跳加速的感覺還不錯...

親山護照

最近和同期像是著迷了一般，
迷上了各式各樣的護照，
像是之前的陽明山東西大縱走、319鄉鎮護照，
和現在的親山護照，
都讓我們想要去收集各式各樣的拓印、蓋章，
這次的親山護照，
有特別的印--鋼印，
可以印出特的印章，
事後想想，
可以帶一些紙片，
做成書籤也不錯...

原本預計只走第一、二條，
後來發現走得快了一點，
其實也是路線並不難，
所以也順便走了第三條步道，
渡過輕鬆愉快的一天...

照片的連結

[update:2005/11/01]
台北市親山步道主題網

公司旅遊

下雨天要出門實在有點不情願，
但是參加旅遊就是這樣子，
就算是雨天也是要去，

不過，
就是因為不得不去，
所以才能體會雨天的感覺

雨天出門會覺得下次要晴天來玩，
才會覺得真的在旅遊...

照片的連結

Picasa2

Picasa2出了新版了，
可以支援中文，
也支援Blogger上傳照片，
不過我昨天試了上傳，
在發佈blog時，
卻異常的慢，
之前用hello的時候還不會這樣子覺得，
還是用Blogger的上傳照片好了

爸爸經 & 主婦經

這是二件事，
不過感覺是很相近的事，
放在一起說

「爸爸經」
一位已婚的男同事，
在部門聚餐的時候，
談到太太懷孕時及生產時的狀況，
同桌的女同事聽起來都很有興趣，
一直在問問題，
回程的車上，
他談起為小孩找保姆時的過程，
他很注意小孩子的成長過程，
談到他小孩在剛學步和在幼稚園的學英文的情況時，
感覺嘴角會露出微笑，
嗯，
他應該是個好爸爸吧

「主婦經」
坐在我對面的女同事是今年七月底才結婚的，
有次部門下午茶的時間，
她問起其他人一個月的水電費是多少，
之後便聊起了省錢的方法，
結果發現我和她都是會看黃金傳說、生活一級棒、生活魔法家之類的日本節目，
學其中教的方法省錢，
嗯，
看起來我比較像是婆婆媽媽類的人...

幸福進行曲

星期二晚上和同期吃飯，
除了很久沒見是主因外，
感情也是這次的重點，

「你幸福嗎？」
這個問題好像很難回答，
幸福的標準各在人的心裡，

當晚的感觸很多，
可是不知道該怎麼表達出來，

遇到一個可以交往的人也許是緣份，
但是一個可以互相信任、互相依賴的人，
也是需要努力的...

玉山主行後

一日單攻玉山主會很累嗎？
我的個人經驗是有點累，
不過在路上聽到有人單攻主北還覺得很輕鬆，
甚至是單攻主北西？
我只是能說我的體力還不夠吧...

這次的行程是同事安排的，
10/15(六)晚上從新竹出發，
睡在塔塔加的上東埔停車場，
摸黑出發，
上玉山主峰，
預計在天黑前可以回到停車場，

這次上玉山的感想有幾個：
一、
爬高山真的很累，
走路的時候會一直喘，
有時停下來量心跳，
隨隨便便都會破120下，
尤其是從排雲上玉山最後一段的碎石坡，
一路上不知道停下來多少次，
覺得體力要再練一練才行...

二、
借用同事一隻登山杖，
用起來雖不習慣，
但是還蠻好用的，
下坡的時候有支撐，
除了快一點之外，
對膝蓋的負荷也比較小一點，
斷護覺得自己也應該要去買，
而且我覺得要用一對可能比較好用，

三、
單攻的缺點就是沒有辦法把附近的百岳一次撿完，
而且是很累的行程，
一天可能都要走上十二個小時，
不過單攻有單攻的好處，
只要準備小背包和足夠的水、食物，
省去了住宿的問題，
一樣可以慢慢的撿幾顆百岳，
對於沒什麼時候的上班族，
也是不錯的選擇

有機會再跟同事去單攻山頭...

照片的連結

10/16(日) 玉山主單攻小記錄

10/15(六)
2110 新竹交流道出發
2300? 水里，吃宵夜

10/16(日)
0100 上東埔停車場，小睡...
0310 起床
0350 兩車會合，出發走楠溪林道
0425 玉山鞍部登山口(0k)~0430
0505 孟祿亭(1.7K)~0515
0630 白木林(~5k)~0645
0735 大峭壁(~6.7k)~0740
0805 8k處
0825 排雲山莊(8.5k)~0910
0910 出發往玉山主峰(0k)
1130 玉山主峰(2.2k)~1210
1210 下山出發
1305 抵排雲~1340
1340 下山出發
1415 大峭壁(~6.7k)~1425
1500 白木林(~5k)~1505
1610 孟祿亭(1.7K)~1615
1650 玉山鞍部登山口(0k)
1730 上東埔停車場，休息
1750 往水里
???? 水里晚餐
???? 出發回新竹
2230 新竹...

籃球賽...輸了...

今天晚上是公司籃球社辦的籃球比賽，
全場有七隊，
我們部門有三隊，
我們project是其中的一隊，
第一場遇到的是部門中另外一隊，

論身高，
我們只有一個長人，
論人數，
我們是他們的兩倍，
不過論經驗，
我們遠輸他們

其實這場比賽在賽前應該就知道結果了，
就盡力囉......

結果是4x:1x，
先不論比數怎麼樣，
整個部門一起動起來的感覺還真不錯，

來暗的？

前些天部門的助理公佈了她要結婚的消息，
很多人很震驚，
因為對方是公司內的一個工程師，
而且在交往期間好像沒什麼人知道，
大家知道的時候就是他們要結婚了，

這樣子不好嗎？

個人對於辦公室戀情沒什麼感覺，
不過如果在交往的時候，
有太多人在注目的話，
也許會覺得不自在，

而且，
人家交往為什麼一定要公開呢？
對於身為局外人的我們，
似乎沒什麼道理要其他人大聲的公佈自己的感情生活....

工作煩悶中，
有些奇怪的想法...

半程馬拉松

10/9(日) 在台中參加了2005舒跑臺灣大道國際馬拉松，
自己覺得還沒有辦法跑完全程的馬拉松，
於是就試試看半程的，

當天天氣飄點小雨，
涼涼的，
很適合跑步，

剛開始的時候，
還有人擠人的感覺，
等到跑到後來，
大家的距離都慢慢拉開了，
就是自己跑自己的，

不懂什麼是配速，
就是一直以自己覺得一樣的速度在跑，
只是跑到後來，
會慢慢覺得自己已經不行了，
就開始慢了起來，
不過對於自己能跑完，
還是覺得很不可思議，

跑完後，
覺得跑馬拉松真是累人，
到底要不要跑年底的ING台北國際馬拉松呢？
還不確定，
想到要跑超過四個多小時，
就覺得沒力，

嗯，
再好好考慮一下好了....

我的成績：02:00'37
第一名的成績：01:11'14(大概是這個時間吧)

給自己休息的時間

其實一直覺得自己把自己的時間排的滿了一點，

舉個例子來說，
一般人可能覺得六日如果出去玩的話，
如果沒有時間休息，
星期一上班就會很累，

可是呢，
我覺得因為上班的時間很累，
所以如果能的話，
六日出去玩，
讓自己的精神放鬆，
雖然體力上會有一些負擔，
但是能讓一週的精神疲勞回復，
我想是值得的

這週的三天連續假期，
也許我做了一件比較奇怪的事，
就是在第二天去參加路跑，
好像和我之前的做法不太一樣，
我覺得三天如果能拿來溯溪或是去爬山，
應該是個很好的規畫，

不過，
現在的安排，
讓我有了一些放鬆的時間，
在家裡整理一些東西，
看電影，
也看一些書，

其實偶而這樣子也不錯，
不需要每週都把自己的時間排的滿滿的...

運動傷害

這星期打完籃球後，
覺得右後腰怪怪的，
不過也談不上那裡怪，
只是覺得，
最近打球可能太激烈了一點，
比較容易受傷，

還是做一點運動傷害少一點的運動好了，
我還想要長長久久的運動下去...

露營去？ 哈盆 vs 松蘿湖

好久沒去露營了，
雖然去溯溪的時候，
會有在溪邊紮營的機會，
但是有點想要輕鬆一點的露營，

原本是想去哈盆走走，
還沒有去過哈盆，
只知道那附近有個還不錯的露營地，
不過假日的時候人也很多....

有同事想要去松蘿湖，
雖然我已經去過幾次，
但是再去也行，
只是看了一下最近松蘿湖的路況，
因為颱風的關係，
湖水滿到下松蘿湖的路了，
如果不能在湖邊紮營的話，
我就不想去了，
就改去哈盆好了

目前暫定是11/19(六)那週，
只能到時候再看看松蘿湖的路況如何了，

附上網路上找到一些簡單資料，
供參考...

哈盆的記錄 1 ; 2
哈盆最近的路況
松蘿湖的記錄
松蘿湖最近的路況

三項鐵人 - 賽程距離

標準三項鐵人賽程
競賽距離：游泳1.5公里、自由車40公里、跑步10公里、合計51.5公里。
競賽時限：游泳50分、自由車100分、跑步70分。

參考網站：
跑者廣場

日月潭，無緣

原是是9/18(日)要去日月潭橫渡的，
遇到中颱卡努延期到10/2(日)，
但是又遇到強颱龍王，
今年的日月潭橫渡就取消了，

覺得心情很不好，
計畫許久的事，
不論是住宿或是交通，
被颱風打亂了，
原本為了要去橫渡所以特別練的游泳，
好像也變成沒什麼意義
（其實還是有啦，
從不會游泳變成會游泳...）

下次要不要再參加呢？
可能還要考慮一下吧，
不過換個角度想想，
如果下次要參加的話，
一定要學成自由式，
不過要用自由式游3.3km好像很累...

討厭活動不如預期中計畫的感覺...