疫區！勿進！

昨天開始覺得身體不舒服，
猛流鼻水，
喉嚨也開始痛了，
整個人很不舒服，

印象中，
當自己覺得不舒服或是生病的時候，
會吃的特別多，
覺得自己需要體力和病魔作戰，
這和一般人會覺得胃口不好不太一樣...

昨晚在床上休息的時候，
突發奇想，
想在辦公司的block外貼上
「疫區！勿進！」
的紙條，
告訴別人我在生病中，
考慮一下是不是有重要的事要找我
(哈...)

不過想歸想，
還是不會做就是了...

同事的單車環島路線

也許是受到我的影響，
原本只是心中的夢想，
看到週遭有人可以成行，
心中的想法慢慢蘊釀，
而決定完成深藏心中的夢吧...

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day1:新竹- 新埔 - 龍潭 - 三峽 - 新店 - 北宜 - 礁溪 132.6K
day2: 礁溪 -(台九)- 花蓮市133.8K
day3:花蓮市 - 玉里 90.9K
day4:玉里 - 台東 82.1K
day5: 台東- 墾丁160.8K
day6: 墾丁 - 高雄104K
day7: 高雄 - (台一) - 台南 -(台17)- 嘉義家109.6K
day8:嘉義家 - 台中北區 120.1K
day9:台中北區 - 新竹 104.3K

171小時

剛剛去查了一下今年我的可放假時數，
有171個小時，
以一天八小時計算，
我可以休21天多，
感覺還不少，
扣掉要去西藏的十天，
也還有一半的假可用，

最近有同事要在二月底去單車環島，
還問我要不要再去一次，
本來還以為假不夠多，
看起來是多慮的，
不過我想在還沒有買屬於我自己的單車前，
還是打消念頭好了，
一切等從西藏回來之後再說吧...

微醺的夜晚

接連兩天的尾牙和喜酒，
喝了點小酒，
臉紅紅的，
身體熱熱的，
似乎透過這樣子的夜晚，
可以表現出不同的自己，

在同事喜酒的場合上，
不小心插花去當了半個工作人員，
幫忙試了一下吉他的接線是否有聲音，
我在漫無目的的彈著無敵四和絃，
慢慢的想起了之前練封閉和絃時的吊吉他，
指法和刷法交互練習，
心境好像慢慢回到大學時期社團的生活 ，

另外一個同事走過來對我說：
「這樣子很有吉他桑的感覺！」
是啊，
雖然我的吉他不好，
印象中只有一次正式的上場當吉他桑，
在營隊裡和同期搭教歌，
心裡很緊張，
倒也是很難得的經驗...

要結婚的同事，
寫了一首歌送給女朋友，
向女朋友求婚，
還在婚禮的現場，
自彈自唱，
這是我難得遇到的婚禮...

一個像是辦活動的婚禮，
有回到大學時期辦活動的感覺，
真懷念...

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深情看著我唯一的愛 全世界最美麗的女孩
我甘願臣服在妳的裙擺 不猶豫 不遲疑 不徘徊
兩千多天等待 八十公里往來
走進車門看妳在窗外 眼中的顏色只剩黑白
我該不該 下車把妳抱滿懷

我們相遇在茫茫人海 我們相愛當春去秋來
我們是今生彼此的依賴 一輩子 兩個人 不分開
一心貧富不改 兩情甘苦無礙
牽著妳走在人生舞台 有了妳就有美好未來
迫不及待 嫁給我當我太太
女貌郎才 幸福寒暑數十載

認識自己

覺得自己不認識自己，
自己不認識自己的感覺，
理性的一面會和感情的一面打架，
身體和心靈不一致，
外在和內心矛盾...

也許，
我還不認識真正的自己

大鬼湖

好久沒有去爬山了，
這次學長約過年時去大鬼湖，
享受在湖畔露營的感覺，
看來真的要練練體力，
也很期待特別的年假...

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預定的行程是：

DAY 0 (1/30 大年初二)：
1800出發（為了讓剛結婚的人們可以過一下首次回娘家的癮）直奔高雄六龜多納村，夜宿多納林道4K柵門前（C0）。
DAY1 (1/31)：
C0出發，踢林道過崩塌處-->夜宿25K工寮(C1)
DAY2 (2/1)：
工寮C1-->2240鞍部-->檜木營地-->雨谷亭營地C2
DAY3 (2/2)：
雨谷亭營地C2-->2048肩狀營地-->張師傅小屋-->大鬼湖C3
DAY4(2/3)：
大鬼湖C3-->張師傅小屋-->2048肩狀營地-->雨谷亭-->檜木營地C4
DAY5 (2/4):
檜木營地C4-->工寮-->回林道口，賦歸......

請大家參考指教，也希望能來的人都要盡量參加行前會，要開始練體力嘍。

[updated:2005/01/17]
上河文化的步程示意圖

手立式

上星期四晚上上課的時候，
老師教靠牆的手立式，

雙手打開，
撐在靠牆的地板上，
做比較短的犬式，
右(或是左)腳往上踢，
踢個兩三次後，
帶著另外一隻腳往上，
背呈自然曲線，
雙腳往天空施力
(像是踮腳尖走路的感覺一樣)

上星期四做不起來，
昨天晚上去上課時，
下課後在教室練了幾次，
居然可以做到了，
很神奇，

老師寄的信中說到意識在腳底，
我好像沒想什麼，
就做到了...
(對我來說，想太多反而做不出來)

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意識在腳底

做手立式腳翻上去踢牆的瞬間，把意識集中在腳底the mount of big toe，清楚腳底這一點的位置，持續把它對天空施力（就好像做肩立式的腳底），同時還保持呼吸，這樣做腳就容易碰到牆了。
試試看有沒有用囉！

來自老師的分享

之前聽到老師上課時對某位同學說：
「妳的身體在告訴妳說她不快樂...」

剛聽到的時候，
覺得很好奇，
怎麼本人會不知道而旁人卻看出來？
也許是因為老師習於了解身體的反應，
而我(們？)只是覺得身體應該要聽話，
殊不知身體也會和我(們？)對話...

雖然不是寫給我的，
但是看到之後，
似乎覺得就是那麼一回事，
就像是常常在上課時聽到的：
不用和別人比，
每個人能做到的動作深度都不一樣，

那跟自己比呢？
(這個說法有點奇怪)
每個人都有自己的極限，
有些人會試著挑戰自己的極限，
是不是playing at edges for a long time ,
edge就會慢慢的延伸？
還是只需要守住現況呢？
(陷入思考中...)

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你本來就是完美的，在瑜珈練習裡你只需探索與發現，不需要努力證明。跟妳分享以下網頁的片段，關於playing edges，期待這篇文章能讓妳更享受瑜珈。

http://www.movingintostillness.com/book/t-edge.html

自己的空間？

有時候覺得，
自己需要一個不受人打擾的空間，
當別人想吵自己想靜的時候，
可以躲進自己的小空間，
當自己想鬧別人想靜的時候，
也給別人清靜的空間，

有時候在公司，
同事們討論事情的聲音，
會打擾到想要思考的腦袋，
有時候在家裡，
家人想看電視的時候，
自己卻想看書，
有時候，
想要和朋友交心，
卻要防著男女朋友的特別關心....

Joel on Software

前些天收到老闆的信(寄給所有部門裡的人)，
附上了這個連結，
其中有一些想法是以前沒有想過的，
也許是工作的資歷還很淺吧(不到二年)，
還沒見過大場面、大陣仗，
應該要長長見識了...

Joel on Software文章( 繁體中文)

Joel on Software文章(英文)

直排輪環島？

前些天聽到坐同一個block的同事在談直排輪，
細聽之下，
才知道他們想組個溜直排輪社團(？)，
目的是要去環島，

聽起來很有趣，
但是要花多久的時間呢？
好像沒聽到確切的時間，
還提到上班時(說不定？)可以在辦公室內移動？
如果能的話，
那就太有趣了...........

同事們預期的第一個活動是要去內灣，
看看是不是能夠成行囉

敗家中？

似乎是只要是踏入了dslr的世界，
就是進入敗家的大門，
雖然還不是很會拍，
卻會開始想要外閃或是鏡頭 ，
該如何是好.....

還是練練技術好了

孵夢

「我今晚會發現自己正在做夢，醒來時也會想起這個夢。」

最近在看的一本書(超凡之夢)，
上面有這段文字，
是不是真的這樣子說，
就可以做夢呢？

有時候晚上有做夢，
可是白天起來之後，
就忘了夢的內容，
要好好的記起夢的內容，
對我來說，
實在是有點困難

先從記得起來夢的內容是什麼再說好了...

社會新聞

昨天有同期告訴我在澳門看到台灣的新聞中，
有一位認識的學長上了新聞，
本來還以為是成名還是什麼的，
不過上網找了一下，
是社會新聞，

其實之前就覺得有預感可能會看到自己認識的人上新聞，
沒想到是這種的...

新年新希望.......again......

又過了一年了，
至今工作天數也達一年十個月二十四天，
(比當兵的天數還多...)

覺得去年的新年新希望似乎還沒實現，
那就....今年再繼續用好了，
不過今年會多加一個希望，
就是七月的西藏能夠成行，
開始計畫中...