[最近閱讀] 孩子都是被罵壞的

孩子都是被罵壞的

作者：波多野美季

出版社：婦女與生活社

來源：博客來網路書店

2011/06/07 關西、羅馬公路、金鳥樂園

garmin 60csx
累積里程：77.8km
移動時間：4hr24min
停留時間：1hr18sec
最大速度：45.3km/hr
移動平均速度：17.6km/hr
全程平均速度：13.6km/hr

本來想去羅馬公路繞石門水庫的，
不過九點出門十一點才到金鳥樂園，
就覺得天氣很熱，
很想回家了，
體力好象也不夠好，
就改去看車鞋了

還是先從晨騎練起好了

svn mismatch

用過svn 1.6的work_copy，
整份copy拿到svn 1.4或是svn 1.5上，
會有work_copy上的問題，
解法請看下面的link


延伸閱讀：
I got an error saying "This client is too old to work with working copy '...' ". How can I fix it without upgrading Subversion?

能南安東軍 糧食記錄

最近的食物安全問題，
所以去賣場買東西的時候都會特別看一下產品的成份，
只能儘量找天然的東西吃了

一日早餐：香積飯*1(帶九包，多三包當預備糧，配料是海帶芽加乾燥蔬菜)
一日晚餐：關廟麵*1(一大包10份，多四份當預備糧，或是吃不夠的時候加的配料是海帶芽加乾燥蔬菜，外加昆布片提味)
行動糧：
半顆八仙果(新竹某經營三代的中藥行買的，止渴的好東西)
可可粉*7(costco買的)
combos(198.5g，143kcal/28g)
巧克力(五條，210g，212kcal/48g)
牛油餅(10份，200g，510kcal/100g，逛了大潤發、愛買、億客來、頂好，最後才買到，保存期限一年，前面幾包還已經過期，從後面拿今年二月才做的)
沙琪瑪(600g，494kcal/100g，耐壓可隨便塞進背包裡)
腰果(180g，584kcal/100g)
蘇打餅(140g，512kcal/100g)

一天1000kcal的行動糧上次吃不完，
500kcal又怕少，
就折中吧，
所以一天的行動糧約150g

不過，
這些都用不到了，
下次出門再帶吧

食品帝國

好像lag很久了，
才看到這個記錄片，
不過看了應該會有新的想法



延伸閱讀：
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