2007/02/18-22 七彩湖六順山 行後心得

1.背包背到最後一天還是最重的，
應該要少帶一些用不到的東西，
例如：
雨衣的上衣不會穿到(有goretex外套可以替代)，
就可以不用帶，
數位相簿有點重，
可以考慮多帶一些記憶卡(可以去借借看？)

2.登山杖上的擋雪板在走箭竹林時會很難行動，
經過實驗後，
決定把擋雪板拆掉，
果然好走許多

3.相機有點重，
可是只有這個相機，
所以應該還是會帶吧，
只是這次的照片有些好像沒有對到焦，
另外，
關於鏡頭的問題，
不知道要帶那個會比較好(其實只有一個鏡頭也就只能帶這個了)，
只是有時候會覺得光圈不太夠，
不知道如果要換鏡頭的話，
要找那一個比較好

4.大腿回家後有明顯覺得瘦了一圈，
不過回家後剩下幾天的年假又吃了不少東西，
直到量了體重，
到了八開頭，
心生警惕...

5.第一天的私水帶太多了(3公升)，
考量路線的水源和自己的飲水狀況，
其實到第三天回到九族工寮時，
才把二公升水袋裡的水喝完，
另外，
帶上山的保溫瓶的保熱效果不好，
要嘛不帶，
要嘛帶個保溫效果比較的，

6.早餐白米的份量是晚餐的一半，
此行忘了估早餐的份量，
還好私糧夠多，
不至於餓肚子，
切記切記

7.早餐和中餐一定要吃飽，
才有體力走下去

8.晚餐煮飯水約1比1.5，
水約比米多一指節高度，
煮時放石頭加壓，
大火煮滾後轉小火，
有焦味時即可，
煮時不要開蓋，
結束時倒放讓水氣均衡，
可放進睡袋裡保暖，
此為個人經驗，
試過才知道需注意的事項

9.出發前和紮營前適度的拉筋有助於行走及隔日腿不至於會太酸痛