三項鐵人 - 賽程距離

標準三項鐵人賽程
競賽距離：游泳1.5公里、自由車40公里、跑步10公里、合計51.5公里。
競賽時限：游泳50分、自由車100分、跑步70分。

參考網站：
跑者廣場