2008/04/13(日) 沙美、日出、tour
昨天看了夕陽,
今天想看日出,
怕來不及看日出,
鬧鐘調了五點起床,
起床後就直奔海灘,
但是覺得怪怪的,
好像不是正東邊,
看了一下手表,
確實這個海灘不是向東邊的,
於是騎上機車,
一騎出國家公園的門口,
馬上往右轉,
在不知道路的狀況下,
去找比較向東的海灘,
莫名奇妙的走進一個渡假村,
有一個向海的岩岸,
有個海邊的樹,
一個凸出的bar台
淺淺的岩岸,
走進海裡,
到一個凸出的岩塊上坐著,
一些早起出航的船劃過海面,
天空的雲彩一直變化著色彩
太陽出來後,
我們騎車到另外一個海岸 samet cliff,
那裡又是另外一個渡假村,
有一個用木頭築成長長的堤,
像是電影裡的場景
近十點check out,
坐在沙灘上休息,
已經有些人在海中玩水了,
還有一艘船在岸邊不遠處,
接了一條管子到岸上來,
不知道是接乾淨的水到島上還是接污水送回本島,
還是都有?
我們買好早上十一點的tour去附近的koh talu, koh kudee, koh kham上浮潛,
到下午五點結束,
還來得及坐上最後一班船,
同行中遇到一個泰籍華航空姊,
有另外一個曼谷男性友人,
ulmo和他們聊得很高興,
原來男生是潮洲人,
聽得懂一些我和ulmo的對話,
所以就聊了起來,
也許去曼谷玩的時候可以去找他們
真正在浮潛的時候,
一個地方是在小島邊,
這個還ok,
另一個地方是直接跳到水裡,
ulmo下去浮潛的時候,
有溺水的感覺,
所以後來就只坐在船上看著,
有點可惜,
不同小島上有不同的感覺,
一天時間就慢慢在島上的時間晃過去了
一回koh samet島,
馬上就再坐船回本島
晚上吃泰國的傳統食物(?)模樣高麗,
像是韓式的銅盤烤肉,
火烤兩吃,
一個人才99b,
不過ulmo說這個不算很衛生,
所以不敢太早帶我來吃,
等我過了幾天泰國生活後,
才帶我來吃,
這家店有四五十張桌子,
目前只有半滿,
還有一個投影布幕,
放著泰國人最瘋的足球,
氣氛很好,
累了一天,
今天早一點睡
延伸閱讀:
照片
百岳(1-37) | 百岳(38-48) | 中級山 | 單車 | 西藏 | 留言版
星期六, 6月 07, 2008
2008/04/12(六) 沙美、夕陽、火舞
2008/04/12(六) 沙美、夕陽、火舞
早上八點多起床,
今天目的地是沙美島,
約在pattaya東南的海面上,
要先到Ban Phe搭船,
船班從早上八點到晚上六點,
一個小時一班,
坐船的時間約40分鐘,
一個人的來回船票是100b,
也可以坐快艇,
價格稍貴,
速度也快,
也可以到島上指定的碼頭,
九點多到ban phe,
已經不少人在等船了,
今天已經是泰國新年的假期,
大包小包的人不少,
坐上十點的船,
已經很久沒有坐船了,
感覺像有點像是從台東坐船到綠島的樣子,
只不夠這裡的船稍小,
大概可以五十人左右吧,
有點像是漁船的感覺,
算是不同的體驗,
快十一點到沙美的碼頭nadan,
一出碼頭就可以看到一間7-11,
還有很多出租機車的店家,
順著大路往左直走,
可以看到另外一家7-11,
這裡就是國家公園的入口,
進來的交通方式有幾種,
一個是坐雙條車,
直接坐到妳要去的地方,
一個是先租機車,
自己騎車去,
一個是走路進國家公園,
約10多分鐘
進入國家公國要收費,
泰國人和外國旅客是收費是不太一樣的,
而且價差不少,
所以除了付費之外,
就各憑本事,
有些人會說剛剛已經付過了,
有些人會穿著簡便,
像是當地人的感覺,
有些人會繞過收費站,
或是直接坐船到島上的其他碼頭,
都是曾經聽過的方法
沿著收費口往前,
就是沙灘,
我們就在沙灘附近找住的地方,
原本是要找網友推薦的住宿,
據說是便宜又好的地方,
但是剛開始一直找不到,
於是決定一邊問住宿價錢,
一邊找,
不過問到第一間saikaew villa,
電扇的房間含早餐是700b,
不含早餐是500b,
後面有一條水溝,
看在還算是便宜的地方,
就住了下來,
等到付完錢之後,
在附近閒逛時,
才有現網友說便宜的住宿,
不過今天問到的價格是1200b,
而且也沒有房間了,
所以也無從比較
十一點多,
肚子還不餓,
先去租台機車,
機車有兩種,
一種是要打擋但是沒有離合器的300b,
一種是台灣常見的機車350b,
沒騎過第一種,
就租來騎騎看,
剛開始的時候還會熄火,
後來就不會了,
我們先到samet東方的ao phrao逛逛,
ulmo曾經和老闆一家人一起來這裡渡假,
那裡有個私人的渡假村,
有一片私人的沙灘,
有與世隔絕的感覺,
中午避開大太陽,
我們回到ao phai找東西吃,
順便規畫下午的行程--環島看夕陽
所謂的環島,
也只是環島,
也只是沿著島上一條主要的道路往下騎而已,
在主要道路上,
有一些叉路,
好像都是通往不同的沙灘和渡假村的,
島上的路況極差,
在我們騎車的路上,
就看到了四五台車摔車,
所以騎車真的要小心,
其實也沒有逛什麼地方,
慢慢騎,
時間就快到六點,
看夕陽時間快到了,
看夕陽有兩三個點,
一個是中午去的ao phrao,
一個是島中間的ao thian附近,
那附近往東可以看日出,
往西可以看夕陽,
另外一個就是島南的ao pararang,
我們走到島南端的時候,
夕陽還沒有下山,
看到二對男女,
應該是在外拍吧,
穿著清涼的衣服,
不知是被我們嚇到了,
還是本來就要結束了,
開始搭上一些外衣,
等夕陽的時間其實沒有多久,
隨便看,
隨便拍,
不過對著夕陽拍久了,
越來越覺得不知道自己要拍什麼,
也不知道要怎麼構圖,
拍了幾百張,
回來也砍了幾百張
晚上的沙灘上擺起舒服的三角枕和墊子,
有火舞的表演,
有點像之前看過童軍在營火表演的東西,
但是更精采,
有雙頭都點火的鐵棒,
也有用鏈子連接起來的兩團火,
慢速快門下會出現不同的火影,
很特別,
但是拍久了,
和拍夕陽一樣,
不知道要拍些什麼東西,
大概是盲點吧
延伸閱讀:
Koh Samed
Map of Ko Samet, Thailand
關於沙美島ko Samet的討論 @ 背包客棧
照片(沙美島、火舞)
早上八點多起床,
今天目的地是沙美島,
約在pattaya東南的海面上,
要先到Ban Phe搭船,
船班從早上八點到晚上六點,
一個小時一班,
坐船的時間約40分鐘,
一個人的來回船票是100b,
也可以坐快艇,
價格稍貴,
速度也快,
也可以到島上指定的碼頭,
九點多到ban phe,
已經不少人在等船了,
今天已經是泰國新年的假期,
大包小包的人不少,
坐上十點的船,
已經很久沒有坐船了,
感覺像有點像是從台東坐船到綠島的樣子,
只不夠這裡的船稍小,
大概可以五十人左右吧,
有點像是漁船的感覺,
算是不同的體驗,
快十一點到沙美的碼頭nadan,
一出碼頭就可以看到一間7-11,
還有很多出租機車的店家,
順著大路往左直走,
可以看到另外一家7-11,
這裡就是國家公園的入口,
進來的交通方式有幾種,
一個是坐雙條車,
直接坐到妳要去的地方,
一個是先租機車,
自己騎車去,
一個是走路進國家公園,
約10多分鐘
進入國家公國要收費,
泰國人和外國旅客是收費是不太一樣的,
而且價差不少,
所以除了付費之外,
就各憑本事,
有些人會說剛剛已經付過了,
有些人會穿著簡便,
像是當地人的感覺,
有些人會繞過收費站,
或是直接坐船到島上的其他碼頭,
都是曾經聽過的方法
沿著收費口往前,
就是沙灘,
我們就在沙灘附近找住的地方,
原本是要找網友推薦的住宿,
據說是便宜又好的地方,
但是剛開始一直找不到,
於是決定一邊問住宿價錢,
一邊找,
不過問到第一間saikaew villa,
電扇的房間含早餐是700b,
不含早餐是500b,
後面有一條水溝,
看在還算是便宜的地方,
就住了下來,
等到付完錢之後,
在附近閒逛時,
才有現網友說便宜的住宿,
不過今天問到的價格是1200b,
而且也沒有房間了,
所以也無從比較
十一點多,
肚子還不餓,
先去租台機車,
機車有兩種,
一種是要打擋但是沒有離合器的300b,
一種是台灣常見的機車350b,
沒騎過第一種,
就租來騎騎看,
剛開始的時候還會熄火,
後來就不會了,
我們先到samet東方的ao phrao逛逛,
ulmo曾經和老闆一家人一起來這裡渡假,
那裡有個私人的渡假村,
有一片私人的沙灘,
有與世隔絕的感覺,
中午避開大太陽,
我們回到ao phai找東西吃,
順便規畫下午的行程--環島看夕陽
所謂的環島,
也只是環島,
也只是沿著島上一條主要的道路往下騎而已,
在主要道路上,
有一些叉路,
好像都是通往不同的沙灘和渡假村的,
島上的路況極差,
在我們騎車的路上,
就看到了四五台車摔車,
所以騎車真的要小心,
其實也沒有逛什麼地方,
慢慢騎,
時間就快到六點,
看夕陽時間快到了,
看夕陽有兩三個點,
一個是中午去的ao phrao,
一個是島中間的ao thian附近,
那附近往東可以看日出,
往西可以看夕陽,
另外一個就是島南的ao pararang,
我們走到島南端的時候,
夕陽還沒有下山,
看到二對男女,
應該是在外拍吧,
穿著清涼的衣服,
不知是被我們嚇到了,
還是本來就要結束了,
開始搭上一些外衣,
等夕陽的時間其實沒有多久,
隨便看,
隨便拍,
不過對著夕陽拍久了,
越來越覺得不知道自己要拍什麼,
也不知道要怎麼構圖,
拍了幾百張,
回來也砍了幾百張
晚上的沙灘上擺起舒服的三角枕和墊子,
有火舞的表演,
有點像之前看過童軍在營火表演的東西,
但是更精采,
有雙頭都點火的鐵棒,
也有用鏈子連接起來的兩團火,
慢速快門下會出現不同的火影,
很特別,
但是拍久了,
和拍夕陽一樣,
不知道要拍些什麼東西,
大概是盲點吧
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Koh Samed
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照片(沙美島、火舞)
星期四, 6月 05, 2008
2008/07/05-19 南一段神鬼縱走
行程安排:
D0 7月4日 Fri 2100 台北 – 進徑橋 C0
D1 7月5日 Sat C0 –(7hr) 關山前3500m營地C1(背水上來)
D2 7月6日 Sun C1 –(2hr) 關山 –(3hr) 2940鞍營地(下切取水)–(2hr) 海諾南C2
D3 7月7日 Mon C2 –(5.5hr) 小關山 –(2hr) 雲水池C3
D4 7月8日 Tue C3 –(2hr) 馬西巴秀 –(6hr) 三叉峰下營地(或多1.5hr推進到人間天堂營地) C4 (下切取水)
D5 7月9日 Wed C4 – 卑南主山 – 卑南主山南峰 – 日之出山東南鞍營地 C5 (有水)
南一段隊 輕裝上主峰—回三叉路口—下石山林道—住石山工作站
D6 7月10日 Thu C5 – 2460 最低鞍 – 上見晴山 –見晴山前水池營地C6
南一段隊 出石山林道—回台北
D7 7月11日 Fri C6 – 縣界鞍部 – 出雲駐在所(背水) – 出雲山前鞍部 C7
D8 7月12日 Sat C7 –上出雲山 – 西下林道 出雲山大工寮 C8
D9 7月13日 Sun C8 – 踢林道向南 – 內本鹿登山口 輕裝來回– 取林道續行,途中紮營(林道上取水)(參考東海2003寒神鬼縱走記錄)
鬼湖隊D0 晚上由北部出發,沿路接人
D10 7月14日 Mon C9 –(6.5hr) 沿主稜東側過萬山抵萬山神池C10
鬼湖隊D1 13.7K多納林道新崩塌 –(3hr) 21.5K原行車終點 –(2hr) 25K工寮 –(2hr) 登山口 大樹平台 C1
D11 7月15日 Tue C10 –(5.5hr) 沿主稜南向抵石穗頭山 – 折東往2534峰途中紮營 (下鞍部取水)C11
鬼湖隊D2 C1–(3hr)檜木營地--(3.5hr) 大崩壁 --(1.5hr) 雨古亭 C2
D12 7月16日 Wed C11 – 2534峰 – 藍湖C12 (若時間許可直接到大鬼湖會合)
鬼湖隊D3 C2–(3hr) 肩狀鞍營地--(2hr) 大鬼湖 C2
D13 7月17日 Thu C12 – 足球場 – 綠池 – 大鬼湖C13
鬼湖隊 D4 輕裝探訪藍湖 大鬼湖會師 (以下兩隊行程相同)
D14 7月18日 Fri C13 –(4hr)肩狀鞍營地 – (3hr) 雨古亭 –(3hr) 檜木營地C14
D15 7月19日 Sat C14 –(3hr) 登山口 –(3hr) 多納林道21.5K行車終點 –(2hr)13.7K上車
D16 7月20日 Sun 預備天
D17 7月21日 Mon 預備天
大鬼湖隊另有一條路線可供選擇,由佳暮上大母母山轉東經林帕拉帕拉山至檜木營地接雨古亭路線,上去三天,下來兩天。
撤退狀況:
1. 颱風來襲(48小時內登陸)a. 未過小關山,由關山回撤b. 已過小關山,下石山林道(目前可通至13K,離石山工作站一小時。原7.8K大崩塌四輪傳動可過)c. 已過見晴山,下出雲山林道暫避(出雲山林道路況極差,需由萬頭蘭山經吉田溪吊橋下美雅吊橋至萬山村)d. 已過內本鹿山一日行程,進大鬼湖暫避e. 已至大鬼湖,儘速下山。
2. 有人受傷a. 若尚可行走,同上撤退路線b. 如無法行走,分一組2人小隊至制高點向外求援。(手機撥112或以無線電通訊,攜帶GPS,報座標求救)
3. 高山症症狀(應只有南一段部分有可能)a. 若尚可行走,同上撤退路線如無法行走,儘速降低高度,再分一組2人小隊至制高點向外求援。
山難管制時間 2008 07/21 下午6點,多準備二日(預備天)的糧食。
個人裝備
以下裝備不可缺:
□大背包(65L以上)□羽毛睡袋>600g或中空纖維睡袋>1Kg □睡墊 □露宿袋 □禦寒衣物(pile或羽毛衣) □長袖排汗衣 □登山長褲 □登山鞋 □毛襪 □兩截式雨衣(須有雨帽) □毛帽 □頭巾或遮陽帽 □頭燈(不可用手電筒代替)+備用電池(需用半個月) □禦寒或工作手套 □防水地圖 □指北針 □低音哨 □個人餐具 □空水袋2L □個人醫藥及衛生用品 □備換衣物 □打火機 □瑞士刀(小刀)□身份證及健保卡 □15日中餐及早點均自備(需注意可能缺水)
個人技術器材部分
□個人帶環(下保可用)*2 □大D*1
以下裝備可自行斟酌:
□防蚊頭套(建議攜帶,南南段小黑蚊名號響亮) □盥洗用具 □相機與底片 □登山杖 □綁腿 □筆記本&筆 □鹽巴 □防晒油 □防蟲劑 □行動糧(糖果、巧克力等高熱量食物) □涼鞋或拖鞋 □衛生紙 □保溫瓶 □太陽眼鏡
公家器材:
□爐頭3具 □鋁箔擋風板*2 □燃料(瓦斯大450g)6罐 □中鍋兩個(蒸飯煮湯用) □衛生紙1捲(中級山可試試葉子的感覺) □GPS*1 □醫藥盒*1(含軟式護木) □長天線無線電*1+電池盒*1 □地布*2 □高度計*1 □背包用針+牙線 □大力膠 □水繩*1 □3M高密度泡棉+茶籽粉 □濾網 □小鏟子 □水袋10L(或每人多帶一個裝水容器) □收音機*1+電池*2顆 □登山計畫書*1 □手機*1 □入山入園證
公家技術器材:
□9m扁帶*3 □快扣勾環*4
訓練計畫:
每日跑3000公尺,並記錄時間。
6/28安排一次重裝登山,並檢整裝備,測試負重。
保險:100萬旅遊平安險,10萬醫療險。保險期間:07/04/1800 – 07/22/0600
行進衣著:
一般行進時:排汗衣、長褲。
下大雨時:加穿雨衣。
到達營地時:不論到達營地時的氣象如何,請加穿禦寒衣物及毛帽。
其他注意事項:
l 緊急聯絡電話及聯絡人:
l 本次糧食以精簡為主,原則上晚餐以脫水米和麵條為主,一飯一菜。盡量減輕背上的負擔,才能看到更開闊的山林。
l 如遇到心理莫名恐懼時一定要說,因為恐懼害怕是我們的本能,也是人對大自然的自然反應。
l 服從領隊,面帶微笑,並確實遵守「前不越嚮,後不落領」的原則。
l 請勿攜帶過重物品,斟酌個人負重上山,並自備行動糧(糖果、巧克力等高熱量食物)。
l 個人藥品及女性生理問題。
l 請攜帶身份證明文件及健保卡。
l 請大家自行準備體力訓練,路途遙遠,並隨時搞笑,帶著一顆愉快的心,欣賞大自然!
l 備註:
路況詢問 林務局潮州工作站(大小鬼湖):08-7882647 鐘志永或蘇先生
六龜工作站(出雲山、神鬼縱走):07-6892230 楊先生
國家搜救中心:0800-077-795 警政署:02-23577377 消防署:0800-033-119
航空警察局:03-23219011 行動電話救援專線:112
中華民國山難救助協會:(06)2982475 02-2232-8586
中華搜救總隊全國勤務調度指揮中心:(03)3798546
無線電救難頻道
145.00-國際SOS救難頻道 (梅山無線電轉播站啟用)
145.20 MHZ南區搜救委員會
148.74-中華民國山難互助協會 148.77-警政署頻道
D0 7月4日 Fri 2100 台北 – 進徑橋 C0
D1 7月5日 Sat C0 –(7hr) 關山前3500m營地C1(背水上來)
D2 7月6日 Sun C1 –(2hr) 關山 –(3hr) 2940鞍營地(下切取水)–(2hr) 海諾南C2
D3 7月7日 Mon C2 –(5.5hr) 小關山 –(2hr) 雲水池C3
D4 7月8日 Tue C3 –(2hr) 馬西巴秀 –(6hr) 三叉峰下營地(或多1.5hr推進到人間天堂營地) C4 (下切取水)
D5 7月9日 Wed C4 – 卑南主山 – 卑南主山南峰 – 日之出山東南鞍營地 C5 (有水)
南一段隊 輕裝上主峰—回三叉路口—下石山林道—住石山工作站
D6 7月10日 Thu C5 – 2460 最低鞍 – 上見晴山 –見晴山前水池營地C6
南一段隊 出石山林道—回台北
D7 7月11日 Fri C6 – 縣界鞍部 – 出雲駐在所(背水) – 出雲山前鞍部 C7
D8 7月12日 Sat C7 –上出雲山 – 西下林道 出雲山大工寮 C8
D9 7月13日 Sun C8 – 踢林道向南 – 內本鹿登山口 輕裝來回– 取林道續行,途中紮營(林道上取水)(參考東海2003寒神鬼縱走記錄)
鬼湖隊D0 晚上由北部出發,沿路接人
D10 7月14日 Mon C9 –(6.5hr) 沿主稜東側過萬山抵萬山神池C10
鬼湖隊D1 13.7K多納林道新崩塌 –(3hr) 21.5K原行車終點 –(2hr) 25K工寮 –(2hr) 登山口 大樹平台 C1
D11 7月15日 Tue C10 –(5.5hr) 沿主稜南向抵石穗頭山 – 折東往2534峰途中紮營 (下鞍部取水)C11
鬼湖隊D2 C1–(3hr)檜木營地--(3.5hr) 大崩壁 --(1.5hr) 雨古亭 C2
D12 7月16日 Wed C11 – 2534峰 – 藍湖C12 (若時間許可直接到大鬼湖會合)
鬼湖隊D3 C2–(3hr) 肩狀鞍營地--(2hr) 大鬼湖 C2
D13 7月17日 Thu C12 – 足球場 – 綠池 – 大鬼湖C13
鬼湖隊 D4 輕裝探訪藍湖 大鬼湖會師 (以下兩隊行程相同)
D14 7月18日 Fri C13 –(4hr)肩狀鞍營地 – (3hr) 雨古亭 –(3hr) 檜木營地C14
D15 7月19日 Sat C14 –(3hr) 登山口 –(3hr) 多納林道21.5K行車終點 –(2hr)13.7K上車
D16 7月20日 Sun 預備天
D17 7月21日 Mon 預備天
大鬼湖隊另有一條路線可供選擇,由佳暮上大母母山轉東經林帕拉帕拉山至檜木營地接雨古亭路線,上去三天,下來兩天。
撤退狀況:
1. 颱風來襲(48小時內登陸)a. 未過小關山,由關山回撤b. 已過小關山,下石山林道(目前可通至13K,離石山工作站一小時。原7.8K大崩塌四輪傳動可過)c. 已過見晴山,下出雲山林道暫避(出雲山林道路況極差,需由萬頭蘭山經吉田溪吊橋下美雅吊橋至萬山村)d. 已過內本鹿山一日行程,進大鬼湖暫避e. 已至大鬼湖,儘速下山。
2. 有人受傷a. 若尚可行走,同上撤退路線b. 如無法行走,分一組2人小隊至制高點向外求援。(手機撥112或以無線電通訊,攜帶GPS,報座標求救)
3. 高山症症狀(應只有南一段部分有可能)a. 若尚可行走,同上撤退路線如無法行走,儘速降低高度,再分一組2人小隊至制高點向外求援。
山難管制時間 2008 07/21 下午6點,多準備二日(預備天)的糧食。
個人裝備
以下裝備不可缺:
□大背包(65L以上)□羽毛睡袋>600g或中空纖維睡袋>1Kg □睡墊 □露宿袋 □禦寒衣物(pile或羽毛衣) □長袖排汗衣 □登山長褲 □登山鞋 □毛襪 □兩截式雨衣(須有雨帽) □毛帽 □頭巾或遮陽帽 □頭燈(不可用手電筒代替)+備用電池(需用半個月) □禦寒或工作手套 □防水地圖 □指北針 □低音哨 □個人餐具 □空水袋2L □個人醫藥及衛生用品 □備換衣物 □打火機 □瑞士刀(小刀)□身份證及健保卡 □15日中餐及早點均自備(需注意可能缺水)
個人技術器材部分
□個人帶環(下保可用)*2 □大D*1
以下裝備可自行斟酌:
□防蚊頭套(建議攜帶,南南段小黑蚊名號響亮) □盥洗用具 □相機與底片 □登山杖 □綁腿 □筆記本&筆 □鹽巴 □防晒油 □防蟲劑 □行動糧(糖果、巧克力等高熱量食物) □涼鞋或拖鞋 □衛生紙 □保溫瓶 □太陽眼鏡
公家器材:
□爐頭3具 □鋁箔擋風板*2 □燃料(瓦斯大450g)6罐 □中鍋兩個(蒸飯煮湯用) □衛生紙1捲(中級山可試試葉子的感覺) □GPS*1 □醫藥盒*1(含軟式護木) □長天線無線電*1+電池盒*1 □地布*2 □高度計*1 □背包用針+牙線 □大力膠 □水繩*1 □3M高密度泡棉+茶籽粉 □濾網 □小鏟子 □水袋10L(或每人多帶一個裝水容器) □收音機*1+電池*2顆 □登山計畫書*1 □手機*1 □入山入園證
公家技術器材:
□9m扁帶*3 □快扣勾環*4
訓練計畫:
每日跑3000公尺,並記錄時間。
6/28安排一次重裝登山,並檢整裝備,測試負重。
保險:100萬旅遊平安險,10萬醫療險。保險期間:07/04/1800 – 07/22/0600
行進衣著:
一般行進時:排汗衣、長褲。
下大雨時:加穿雨衣。
到達營地時:不論到達營地時的氣象如何,請加穿禦寒衣物及毛帽。
其他注意事項:
l 緊急聯絡電話及聯絡人:
l 本次糧食以精簡為主,原則上晚餐以脫水米和麵條為主,一飯一菜。盡量減輕背上的負擔,才能看到更開闊的山林。
l 如遇到心理莫名恐懼時一定要說,因為恐懼害怕是我們的本能,也是人對大自然的自然反應。
l 服從領隊,面帶微笑,並確實遵守「前不越嚮,後不落領」的原則。
l 請勿攜帶過重物品,斟酌個人負重上山,並自備行動糧(糖果、巧克力等高熱量食物)。
l 個人藥品及女性生理問題。
l 請攜帶身份證明文件及健保卡。
l 請大家自行準備體力訓練,路途遙遠,並隨時搞笑,帶著一顆愉快的心,欣賞大自然!
l 備註:
路況詢問 林務局潮州工作站(大小鬼湖):08-7882647 鐘志永或蘇先生
六龜工作站(出雲山、神鬼縱走):07-6892230 楊先生
國家搜救中心:0800-077-795 警政署:02-23577377 消防署:0800-033-119
航空警察局:03-23219011 行動電話救援專線:112
中華民國山難救助協會:(06)2982475 02-2232-8586
中華搜救總隊全國勤務調度指揮中心:(03)3798546
無線電救難頻道
145.00-國際SOS救難頻道 (梅山無線電轉播站啟用)
145.20 MHZ南區搜救委員會
148.74-中華民國山難互助協會 148.77-警政署頻道
星期四, 5月 29, 2008
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