星期四, 5月 05, 2011
星期三, 5月 04, 2011
如果電腦登入後發現 煥然一新 ...
以下是同事多年前的信件，
在我的電腦上(win2k)最近每一二天就會出現一次，
這是告訴我它需要休息嗎？
還是告訴我需要休息了？
=================================================
Dear all :
今天早上我的電腦開機登入後，發現整個設定跟我昨晚回家前不一樣，
如果有同仁有遇到同樣的問題，可以參考一下這封信。
研究後發現這次登入所採用的設定檔跟之前的不同，
我的帳號是user123，以前它會使用C:\Documents and Settings\user123 這個資料夾內的設定，
可是今天卻使用了 C:\Documents and Settings\user123.Userdomain (這個資料夾是今早才出現的)
建議可以採用以下步驟 :
1. 一登入發現這種情況，二話不說，先登出。
2.用別的帳號登入(其權限最好是 administrator )，把一個資料夾改名，另一個砍掉
以我為例 ，我用administrator帳號登入
把 C:\Documents and Settings\user123 改成 C:\Documents and Settings\user123_abc
把 C:\Documents and Settings\user123.Userdomain 這個資料夾砍掉
之後後請登出。
3.登入原始的帳號(以我為例: user123)，
這時候會發現 電腦又自動產生 C:\Documents and Settings\user123 這個資料夾，
請不要做任何修改就登出這個帳號 。
4.再登入administrator 這個帳號，把 C:\Documents and Settings\user123 這個資料夾整個砍掉，
然後把 C:\Documents and Settings\user123_abc 改成 C:\Documents and Settings\user123 (就是改回最原始的)。
5.接著登入原始的帳號(以我為例: user123)
這時候應該就是跟昨天晚上一樣的設定了~
在我的電腦上(win2k)最近每一二天就會出現一次，
這是告訴我它需要休息嗎？
還是告訴我需要休息了？
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Dear all :
今天早上我的電腦開機登入後，發現整個設定跟我昨晚回家前不一樣，
如果有同仁有遇到同樣的問題，可以參考一下這封信。
研究後發現這次登入所採用的設定檔跟之前的不同，
我的帳號是user123，以前它會使用C:\Documents and Settings\user123 這個資料夾內的設定，
可是今天卻使用了 C:\Documents and Settings\user123.Userdomain (這個資料夾是今早才出現的)
建議可以採用以下步驟 :
1. 一登入發現這種情況，二話不說，先登出。
2.用別的帳號登入(其權限最好是 administrator )，把一個資料夾改名，另一個砍掉
以我為例 ，我用administrator帳號登入
把 C:\Documents and Settings\user123 改成 C:\Documents and Settings\user123_abc
把 C:\Documents and Settings\user123.Userdomain 這個資料夾砍掉
之後後請登出。
3.登入原始的帳號(以我為例: user123)，
這時候會發現 電腦又自動產生 C:\Documents and Settings\user123 這個資料夾，
請不要做任何修改就登出這個帳號 。
4.再登入administrator 這個帳號，把 C:\Documents and Settings\user123 這個資料夾整個砍掉，
然後把 C:\Documents and Settings\user123_abc 改成 C:\Documents and Settings\user123 (就是改回最原始的)。
5.接著登入原始的帳號(以我為例: user123)
這時候應該就是跟昨天晚上一樣的設定了~
星期五, 4月 22, 2011
pose running
延伸閱讀：
《新書》『跑步,該怎麼跑?...』
不穿鞋最好? 赤腳跑步理論整理與研究(上+下)
有使用中足跑法(前腳掌跑法)的跑者嗎?
前腳掌著地的正確跑步姿勢請益
天生就會跑
關於跑步，我說的其實是……
Best runningtechnique ever! (Dibaba's 10K world record)
Better running training tips stretching muscles technique
Correcting Running Technique: Forefoot or Pose Running.m4v
Pose running technique training (before and after)
Running Analysis of Heel Strike versus Forefoot Strike (Same runner, 2 weeks apart)
《新書》『跑步,該怎麼跑?...』
不穿鞋最好? 赤腳跑步理論整理與研究(上+下)
有使用中足跑法(前腳掌跑法)的跑者嗎?
前腳掌著地的正確跑步姿勢請益
天生就會跑
關於跑步，我說的其實是……
Best runningtechnique ever! (Dibaba's 10K world record)
Better running training tips stretching muscles technique
Correcting Running Technique: Forefoot or Pose Running.m4v
Pose running technique training (before and after)
Running Analysis of Heel Strike versus Forefoot Strike (Same runner, 2 weeks apart)
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