中橫情歌
C Am
滿天花蓮的雲呀 請你飄回台中
F G
走過長路的人呀 不要淚如泉湧
C Am
那些曾在觀雲慈恩使我感動那樣深
F G
都已化為心中長痕
C Am
當你投入情越真 往往痛苦越深沉
F G
總是想起你的笑 讓我忘記在紅塵
C Am F G C
縱然思念將折磨我一世一生 顫抖的心永不變冰冷
C Am
走遍千山萬水 有那兒歇腳
F G
聽說風的一生 就是註定流浪
C Am F G G7
該錯過的事總是再三錯過 該遇上的人為何不再遇上
C Am
總在笑的時候笑 想要哭的時候哭
F G
抬頭就是一片天 前方就是我的路
C Am
雖然今生喜悲 如此反反覆覆
F G
我想我還承受得住
C Am
雲從我身邊飄過 彷彿前方無盡頭
F G
每顆經過我的樹 都在輕聲呼喚我
C Am
雖然有時不知道在追求些什麼
F G C
但我心依舊
C Am
我放開你的手 從此失去你影蹤
F G
你的眼底我的淚 你的笑靨我的悔
C Am
你的背影我的夢 你的遠洋我的愁
F G
我放開你的手 從此不知何處走
C Am
滿天花蓮的雲呀 請你飄回台中
F G
走過長路的人呀 不要淚如泉湧
C Am
那些曾在觀雲慈恩使我感動那樣深
F G
都已化為心中長痕
來源：【譜】中橫情歌
星期一, 6月 04, 2007
2007/06/02-03 向陽三叉嘉明湖 記錄
2007/06/01(五) D0
1700 逸杰、日良、櫸壇先從新竹出發
1800 原本約的時間，在公司門口接起姿玲，在新竹交流道接起剛從台北坐車來的佩茹，中港交流道接起亦甫，人員終於到齊了
1930? 在台港中港路上kfc買了東西當晚餐後，直接走南屯交流道旁的中彰快速道路接二高的快官交流道，邊開車邊吃東西真是麻煩，停在某一休息站把東西吃完後開始專心的開車
???? 從官田的第二出口下交流道，馬上接台84快速道路往玉井，開始進入南橫
???? 南橫的桃源辦入山証，
???? 在台20上100多k的梅蘭加油站和另外一車會合，因為擔心油不夠，所以他們決定露宿加油站，等早上六點加油站開門後，加完油再到向陽
0100? 抵向陽，做了一個錯誤的決定，就是四個人都睡車上，應該還是要把帳篷打開，躺平的睡比較舒服
2007/06/02(六) D1
0430? 在車上睡不好，天色也慢慢變亮了，決定下車走走，
0530 有山友車子(六人)的油好像也不夠，連絡另外一車的同事幫忙帶些油給他們
0600 把其他人叫起床，這個晚上大概只有姿玲睡的比較好(有安眠藥加上耳塞，真的是有準備的人)，開始吃早餐和整理自己的裝備
0730 全員到齊，把剩下沒分完的公裝公糧分掉，
0745 出發，剛好和那一隊六人的山友一起出發，他們是住d1住避難小屋、d2住嘉明湖，我們本來是想如果走的順利的話，想要直接走到嘉明湖，
0800 經過向陽森林遊樂區的步道圖，走向陽接向松再接松濤步道最快
0806 直走向陽步道，左轉接向松步道，取左
0822 左轉松景步道，右轉松濤步道，取右
0831 關山崩壁的觀景台，休息三分鐘，「往向陽山屋2.78km，往登山口1.5km」
0902 「往向陽山屋1.78km，往登山口2.5km」
0907 木橋登山口，步道結束，開始爬山
0918 「往向陽山屋1.28km，往登山口3km」
0953 「往向陽山屋0.78km，往登山口3.5km」
1013 過小溪兩次後，抵向陽山屋，路旁有很多的咬人貓，遇到一對情侶，前一晚九點從台北走東部下來，還沒休息就直接上山，晚上住避難小屋，隔天住嘉明湖，三天行程，男生是重裝，看起來很重，女生算輕裝，
1045 出發，原本想說如果一點半以前可以走到嘉明湖避難小屋的話，可以考慮去嘉明湖紮營
1100 「往避難山屋3.9km，往登山口4.5km」
1130 「往避難山屋3.4km，往登山口5km」，看起來今天應該是要住嘉明湖避難小屋了
1150 佩茹好像不太行了，也許是昨晚沒睡好，開始分些裝備
1220 在好好池看到先走的人在吃午餐，隊伍會合休息，吃點東西補充體力
1300 出發，一路上切到稜線，累
1307 「往避難山屋2.9km，往登山口5.5km」
1337 回頭看到東邊有個小池，但是不在上切的路線上，水量不少
1343 上到稜線，右方樹林有路，不知道從那來的，也許是從下面的水池接上來的，走左邊稜線
1351 迎賓松？
1353 「往避難山屋2.4km，往登山口6km」
1409 向陽崩壁的告示牌
1411 「往避難山屋1.9km，往登山口6.5km」
1454 「往避難山屋1.4km，往登山口7km」
1506 「禁止通行」圖示，大霧
1507 翻過稜線，到向陽山西側的三叉路，左上向陽山，右下往嘉明湖避難小屋，休息十分鐘
1518 取右下向嘉明湖避難小屋，都是下坡路
1521 「往避難山屋0.9km，往登山口7.5km」
1535 「往避難山屋0.4km，往登山口8km」
1556 抵避難小屋，住滿山友，先到的人已經佔好了床位，
晚上的行程只有煮晚餐吃，那對情侶有一些不錯的食物處理(可以買賣場的熟食，可放二天左右，又可以省上料理的時間和瓦斯)，偷偷學起來，下次再來試試看，有一大隊是新竹山岳的山友，用臉盆和壓力鍋煮出很多好吃的東西，很想要偷偷的投靠過去:p
不過輕量化和吃得豪華好像是有點矛盾的，這要好好考慮一下才行
約好明天早上二點起床，三點出發，預計三個小時左右可以到嘉明湖，會先上三叉看日出，累的人晚餐後就去睡了，其他人則是聊天一陣子後也就去睡了
2300 突然醒了，窗外的月亮很亮，起床去看月亮和雲海，在外面發呆了半個小時，又回去睡了
2007/06/03(日) D2
0140 起床弄早餐
0200 叫其他人起床，吃完早餐，整理出輕裝的裝備
0300 輕裝出發往嘉明湖
0308 「往嘉明湖4.5km，往登山口8.5km」
0314 向陽山東側叉路，左上向陽山，直行三叉山3.7km，回程登山口8.7km
0319 「往嘉明湖4km，往登山口9km」
0329 「往嘉明湖3.5km，往登山口9.5km」
0343 「往嘉明湖3km，往登山口10km」
0400 「往嘉明湖2.5km，往登山口10.5km」
0422 「往嘉明湖2km，往登山口11km」
0437 「往嘉明湖1.5km，往登山口11.5km」
0442 三叉山西側叉路，左上三叉0.7km，右往嘉明湖，取左上三叉，想要看日出
0451 「往三叉山0.4km，往向陽11.5km」
0457 「往三叉山0.4km，往向陽工作站11km」，怪怪的
0506 東邊的天空開始亮了起來，好像快日出了
0512 三叉山，已經日出了，但是雲層很厚
0520 山頂的風很大，很冷，趕快往嘉明湖出發，霧大
0530 「往嘉明湖0.3km，往三叉山0.6km，往新康山14.3km」，往嘉明湖，前方就是停機坪
0542 隱約看得到嘉明湖，不知道能不能看到藍天呢？
0550 抵湖邊，霧大，期待太陽公公出現，休息
0635 回程，霧散開的機會應該是不大了
0656 抵0530叉路，往前一點的左邊是腰繞三叉山的路
0702 「往嘉明湖0.5km，往登山口12.5km」
0712 「往嘉明湖1km，往登山口12km」
0719 抵0442叉路
0722 「往嘉明湖1.5km，往登山口11.5km」
0926 回到嘉明湖避難小屋，其他先到的人在睡覺，大概差了快一個小時，嗯，有人要好好的練一下體力了
1030 出發往向陽山屋
1104 抵向陽山西側三叉路
路上遇到屏科大的學生來畢業旅行，約20個人，前晚往向陽山屋，今天睡嘉明湖避難小屋，
1308 抵向陽山屋，休息，吃午餐
1400 回程，開始下大雨
1435 下到木橋登山口
1535 回到向陽森林遊樂區，途中向松步道被圍了起來，好像是在施工，只好走松景步道，大概多走了半個小時，路線好像規畫的不是很好
接下來的收拾一下公裝，就到梅蘭加一下油，出發往甲仙吃甲仙的冰淇淋，就各自回家，大概十二點才到新竹，結束這二天的行程。
ps:在南橫回程過大關山遂道之後，開始起大霧，在到梅山之間的某段公路上，看到了一對動物在路上，經亦甫說明，才知道是「黃喉貂」，牠們好像不太怕車子的樣子，慢慢的往反方向跑去，動作很可愛，運氣真不錯。
1700 逸杰、日良、櫸壇先從新竹出發
1800 原本約的時間，在公司門口接起姿玲，在新竹交流道接起剛從台北坐車來的佩茹，中港交流道接起亦甫，人員終於到齊了
1930? 在台港中港路上kfc買了東西當晚餐後，直接走南屯交流道旁的中彰快速道路接二高的快官交流道，邊開車邊吃東西真是麻煩，停在某一休息站把東西吃完後開始專心的開車
???? 從官田的第二出口下交流道，馬上接台84快速道路往玉井，開始進入南橫
???? 南橫的桃源辦入山証，
???? 在台20上100多k的梅蘭加油站和另外一車會合，因為擔心油不夠，所以他們決定露宿加油站，等早上六點加油站開門後，加完油再到向陽
0100? 抵向陽，做了一個錯誤的決定，就是四個人都睡車上，應該還是要把帳篷打開，躺平的睡比較舒服
2007/06/02(六) D1
0430? 在車上睡不好，天色也慢慢變亮了，決定下車走走，
0530 有山友車子(六人)的油好像也不夠，連絡另外一車的同事幫忙帶些油給他們
0600 把其他人叫起床，這個晚上大概只有姿玲睡的比較好(有安眠藥加上耳塞，真的是有準備的人)，開始吃早餐和整理自己的裝備
0730 全員到齊，把剩下沒分完的公裝公糧分掉，
0745 出發，剛好和那一隊六人的山友一起出發，他們是住d1住避難小屋、d2住嘉明湖，我們本來是想如果走的順利的話，想要直接走到嘉明湖，
0800 經過向陽森林遊樂區的步道圖，走向陽接向松再接松濤步道最快
0806 直走向陽步道，左轉接向松步道，取左
0822 左轉松景步道，右轉松濤步道，取右
0831 關山崩壁的觀景台，休息三分鐘，「往向陽山屋2.78km，往登山口1.5km」
0902 「往向陽山屋1.78km，往登山口2.5km」
0907 木橋登山口，步道結束，開始爬山
0918 「往向陽山屋1.28km，往登山口3km」
0953 「往向陽山屋0.78km，往登山口3.5km」
1013 過小溪兩次後，抵向陽山屋，路旁有很多的咬人貓，遇到一對情侶，前一晚九點從台北走東部下來，還沒休息就直接上山，晚上住避難小屋，隔天住嘉明湖，三天行程，男生是重裝，看起來很重，女生算輕裝，
1045 出發，原本想說如果一點半以前可以走到嘉明湖避難小屋的話，可以考慮去嘉明湖紮營
1100 「往避難山屋3.9km，往登山口4.5km」
1130 「往避難山屋3.4km，往登山口5km」，看起來今天應該是要住嘉明湖避難小屋了
1150 佩茹好像不太行了，也許是昨晚沒睡好，開始分些裝備
1220 在好好池看到先走的人在吃午餐，隊伍會合休息，吃點東西補充體力
1300 出發，一路上切到稜線，累
1307 「往避難山屋2.9km，往登山口5.5km」
1337 回頭看到東邊有個小池，但是不在上切的路線上，水量不少
1343 上到稜線，右方樹林有路，不知道從那來的，也許是從下面的水池接上來的，走左邊稜線
1351 迎賓松？
1353 「往避難山屋2.4km，往登山口6km」
1409 向陽崩壁的告示牌
1411 「往避難山屋1.9km，往登山口6.5km」
1454 「往避難山屋1.4km，往登山口7km」
1506 「禁止通行」圖示，大霧
1507 翻過稜線，到向陽山西側的三叉路，左上向陽山，右下往嘉明湖避難小屋，休息十分鐘
1518 取右下向嘉明湖避難小屋，都是下坡路
1521 「往避難山屋0.9km，往登山口7.5km」
1535 「往避難山屋0.4km，往登山口8km」
1556 抵避難小屋，住滿山友，先到的人已經佔好了床位，
晚上的行程只有煮晚餐吃，那對情侶有一些不錯的食物處理(可以買賣場的熟食，可放二天左右，又可以省上料理的時間和瓦斯)，偷偷學起來，下次再來試試看，有一大隊是新竹山岳的山友，用臉盆和壓力鍋煮出很多好吃的東西，很想要偷偷的投靠過去:p
不過輕量化和吃得豪華好像是有點矛盾的，這要好好考慮一下才行
約好明天早上二點起床，三點出發，預計三個小時左右可以到嘉明湖，會先上三叉看日出，累的人晚餐後就去睡了，其他人則是聊天一陣子後也就去睡了
2300 突然醒了，窗外的月亮很亮，起床去看月亮和雲海，在外面發呆了半個小時，又回去睡了
2007/06/03(日) D2
0140 起床弄早餐
0200 叫其他人起床，吃完早餐，整理出輕裝的裝備
0300 輕裝出發往嘉明湖
0308 「往嘉明湖4.5km，往登山口8.5km」
0314 向陽山東側叉路，左上向陽山，直行三叉山3.7km，回程登山口8.7km
0319 「往嘉明湖4km，往登山口9km」
0329 「往嘉明湖3.5km，往登山口9.5km」
0343 「往嘉明湖3km，往登山口10km」
0400 「往嘉明湖2.5km，往登山口10.5km」
0422 「往嘉明湖2km，往登山口11km」
0437 「往嘉明湖1.5km，往登山口11.5km」
0442 三叉山西側叉路，左上三叉0.7km，右往嘉明湖，取左上三叉，想要看日出
0451 「往三叉山0.4km，往向陽11.5km」
0457 「往三叉山0.4km，往向陽工作站11km」，怪怪的
0506 東邊的天空開始亮了起來，好像快日出了
0512 三叉山，已經日出了，但是雲層很厚
0520 山頂的風很大，很冷，趕快往嘉明湖出發，霧大
0530 「往嘉明湖0.3km，往三叉山0.6km，往新康山14.3km」，往嘉明湖，前方就是停機坪
0542 隱約看得到嘉明湖，不知道能不能看到藍天呢？
0550 抵湖邊，霧大，期待太陽公公出現，休息
0635 回程，霧散開的機會應該是不大了
0656 抵0530叉路，往前一點的左邊是腰繞三叉山的路
0702 「往嘉明湖0.5km，往登山口12.5km」
0712 「往嘉明湖1km，往登山口12km」
0719 抵0442叉路
0722 「往嘉明湖1.5km，往登山口11.5km」
0926 回到嘉明湖避難小屋，其他先到的人在睡覺，大概差了快一個小時，嗯，有人要好好的練一下體力了
1030 出發往向陽山屋
1104 抵向陽山西側三叉路
路上遇到屏科大的學生來畢業旅行，約20個人，前晚往向陽山屋，今天睡嘉明湖避難小屋，
1308 抵向陽山屋，休息，吃午餐
1400 回程，開始下大雨
1435 下到木橋登山口
1535 回到向陽森林遊樂區，途中向松步道被圍了起來，好像是在施工，只好走松景步道，大概多走了半個小時，路線好像規畫的不是很好
接下來的收拾一下公裝，就到梅蘭加一下油，出發往甲仙吃甲仙的冰淇淋，就各自回家，大概十二點才到新竹，結束這二天的行程。
ps:在南橫回程過大關山遂道之後，開始起大霧，在到梅山之間的某段公路上，看到了一對動物在路上，經亦甫說明，才知道是「黃喉貂」，牠們好像不太怕車子的樣子，慢慢的往反方向跑去，動作很可愛，運氣真不錯。
2007/06/02-03 向陽三叉嘉明湖行後
這次是第一次開隊，
帶著同事和學弟妹去爬高山，
(覺得好像是奇怪的組合)
去嘉明湖，
看看這美麗的高山湖泊，
但是說實話，
是有點擔心的，
心裡也做好有撤退的打算，
告訴自己，
如果真的撤退了，
就當做是去探一下路，
去高山呼吸一下，
放鬆一下自己
山在那裡，
人往山走去，
不變的山景裡，
有著不一樣的感覺，
似乎比較習慣於以前上山的感覺，
熟悉的人們，
熟悉的相處方式，
熟悉的星夜呢喃...
第一次住在滿滿都是人的山屋裡，
有點不適應這樣子的環境，
不同隊伍的人來來往往，
感覺少了到山裡來想要尋求的寧靜，
這倒也是無可奈何的事
一路都壓隊在後面，
跟著隊伍往前走，
其實除了責任之外，
是多了一份悠閒的，
隊伍較慢時就四處看看，
想照像的時候就拿起相機，
隨後再跟上，
比較起來，
當我走在前頭時，
比較無暇看看四週的景色，
比較多的時間都是在走路
為了看日出，
三點就摸黑前往嘉明湖，
但真的是摸黑嗎？
幾乎是滿月的月亮照在山巒上，
不開頭燈還是可以看得到路怎麼走，
也許沒有看到日出，
也許沒有看到霧散開的嘉明湖，
值得了
還是會可惜看不到有著藍天白雲的嘉明湖，
不過，
也許因為這樣子，
會想再來一次，
想要來看到藍天映在湖面的嘉明湖，
想要來看到日出時金色陽光撒在湖面的嘉明湖，
想要來看到有滿天星斗的嘉明湖...
因為有些許的缺憾，
所以想要再來...
帶著同事和學弟妹去爬高山，
(覺得好像是奇怪的組合)
去嘉明湖，
看看這美麗的高山湖泊，
但是說實話，
是有點擔心的，
心裡也做好有撤退的打算，
告訴自己，
如果真的撤退了，
就當做是去探一下路，
去高山呼吸一下，
放鬆一下自己
山在那裡，
人往山走去，
不變的山景裡，
有著不一樣的感覺，
似乎比較習慣於以前上山的感覺，
熟悉的人們，
熟悉的相處方式，
熟悉的星夜呢喃...
第一次住在滿滿都是人的山屋裡，
有點不適應這樣子的環境，
不同隊伍的人來來往往，
感覺少了到山裡來想要尋求的寧靜，
這倒也是無可奈何的事
一路都壓隊在後面，
跟著隊伍往前走，
其實除了責任之外，
是多了一份悠閒的，
隊伍較慢時就四處看看，
想照像的時候就拿起相機，
隨後再跟上，
比較起來，
當我走在前頭時，
比較無暇看看四週的景色，
比較多的時間都是在走路
為了看日出，
三點就摸黑前往嘉明湖，
但真的是摸黑嗎？
幾乎是滿月的月亮照在山巒上，
不開頭燈還是可以看得到路怎麼走，
也許沒有看到日出，
也許沒有看到霧散開的嘉明湖，
值得了
還是會可惜看不到有著藍天白雲的嘉明湖，
不過，
也許因為這樣子，
會想再來一次，
想要來看到藍天映在湖面的嘉明湖，
想要來看到日出時金色陽光撒在湖面的嘉明湖，
想要來看到有滿天星斗的嘉明湖...
因為有些許的缺憾，
所以想要再來...
星期五, 6月 01, 2007
公糧採買心得
昨天去買去嘉明湖的公糧，
覺得人數少的公糧不容易在大賣場買，
有時候一份太少，
二份又太多，
很難拿捏，
以買米為例，
賣場賣的包裝米，
都是三公斤五公斤的，
買了一堆米回家，
又不是常常會在家煮飯，
很不同易消化掉，
後來發現在介壽路對面的一個超市有零賣白米，
關東路對面的巷子裡也有一家米店，
可以零買，
不過已經來不及了，
下次需要的時候應該會去上面的地方買米，
其實有空的話，
應該早上起來去關東市場走一走，
買一些比較新鮮的菜，
或是乾貨，
至少可以買少量的，
逛市場也是一種樂趣就是了...
不過最近早上都想要去晨泳，
不想撥出時間去逛早市，
這時候要選擇也只能去大賣場買了
ps
比較省事的是各炊(或是二三人一組)，
就是自己準備自己的三餐，
就沒有喜不喜歡吃，
或是量會估不準的問題，
準備大隊的糧食很麻煩...
覺得人數少的公糧不容易在大賣場買，
有時候一份太少，
二份又太多，
很難拿捏，
以買米為例，
賣場賣的包裝米，
都是三公斤五公斤的，
買了一堆米回家，
又不是常常會在家煮飯，
很不同易消化掉，
後來發現在介壽路對面的一個超市有零賣白米，
關東路對面的巷子裡也有一家米店，
可以零買，
不過已經來不及了，
下次需要的時候應該會去上面的地方買米，
其實有空的話，
應該早上起來去關東市場走一走，
買一些比較新鮮的菜，
或是乾貨，
至少可以買少量的，
逛市場也是一種樂趣就是了...
不過最近早上都想要去晨泳，
不想撥出時間去逛早市，
這時候要選擇也只能去大賣場買了
ps
比較省事的是各炊(或是二三人一組)，
就是自己準備自己的三餐，
就沒有喜不喜歡吃，
或是量會估不準的問題，
準備大隊的糧食很麻煩...
2007/06/02-03 向陽三叉嘉明湖
活動名稱：向陽山、三叉山、嘉明湖
活動時間：2007.0602 – 0603（二天一夜）
行前會議：0516 晚1900 公司
出發時間及地點：0601 晚1800於公司集合 1830出發
參加人數：7人（5男2女）
男：春甫、日良、逸杰、櫸壇、亦甫
女：佩茹、姿玲
交通：開車前往(春甫、逸杰)
行程安排：
第0天 06/01（五）：新竹(1830)->向陽派出所camp0(0100)
第一天 06/02（六）全日重裝：Camp0(0600) 向陽派出所(0700)->向陽山屋(1100)（水）->嘉明湖山屋(1500)(水，不穩）camp1
第二天 06/03（日）全日重裝：Camp1(0200) 嘉明湖山屋(0250)（水，不穩）->三叉山(0500)->嘉明湖(0630)->嘉明湖山屋(0900)(水)->向陽山(1030)->向陽山屋(1200)->向陽工作站(1500)
第三天 06/04（一）：預備天
山難管制時間：2007 06/04 下午1800，多準備一日（預備天）的糧食。
個人裝備
以下裝備不可缺：
□大背包（55L以上）□背包套 □大垃圾袋*2(防潮用) □登山鞋或雨鞋 □PP襪加毛襪 □羽毛睡袋 □禦寒衣物（pile或羽毛衣） □排汗衣 □登山長褲（一般尼龍體育褲即可）□兩截式雨衣 □風衣（可以用雨衣替代）□毛帽 □頭巾或遮陽帽子 □睡墊 □頭燈（不可用手電筒代替）□(頭燈)備用電池 □手套 □地圖 □指北針 □低音哨 □個人餐具（鋼杯及湯匙為佳）□空保特瓶2L(男1女1，裝公水用) □個人用水壺 □個人醫藥及衛生用品 □打火機 □瑞士刀（小刀）□身份證及健保卡 □兩日中餐(6/2、6/3)及一日早餐(6/2)均自備
以下裝備可自行斟酌：
□露宿袋 （建議攜帶） □盥洗用具 □備換衣物 □襯衫（耐磨行進衣物）□相機與底片 □登山杖 □筆記本+筆 □鹽巴 □防晒油及護唇膏 □個人防水地布 □個人爐具及燃料 □行動糧（糖果、巧克力等高熱量食物，需注意重量） □涼鞋或拖鞋 □衛生紙 □保溫瓶
公家器材：
□四人帳篷*2 □ 大黑垃圾袋*2 □桶鍋1組（含湯瓢）□爐頭2具 □擋風板*2 □燃料（瓦斯）3罐 □衛生紙1包 □醫藥盒*1 □長天線無線電*1 □收音機 □公用電池AA*12、AAA*2 □10L水袋*1 □高度計*1 □鐵絲 □地布2m*3m一塊 □大力膠 □山刀*1 □登山計畫書＋登山記錄*1 □手機*1 □小鏟子 □菜瓜布 □濾網 □筆記本＋筆
行進衣著：
一般行進時：排汗衣、體育褲。
下大雨時：加穿雨衣。
到達營地時：不論到達營地時的氣象如何，請加穿禦寒衣物及毛帽。
其他注意事項：
●緊急聯絡電話及聯絡人：xxx（xxxxxxxxxx）。
●如遇到心理莫名恐懼時一定要說，因為恐懼害怕是我們的本能，也是人對大自然的自然反應。
●服從領隊，面帶微笑，並確實遵守「前不越嚮，後不落領」的原則。
●請勿攜帶過重物品，斟酌個人負重上山，並自備行動糧（糖果、巧克力等高熱量食物）。
●個人藥品及女性生理問題。
●請攜帶身份證明文件及健保卡。
●請自行斟酌攜帶圖鑑、賞鳥器材等。
●請大家自行準備體力訓練，路途遙遠，並隨時搞笑，帶著一顆愉快的心，欣賞大自然！
●備註：
國家搜救中心：0800-077-795
警政署：02-23577377
消防署：0800-033-119
航空警察局：03-23219011
行動電話救援專線：112
中華民國山難救助協會：（06）2982475
中華搜救總隊全國勤務調度指揮中心：(03)3798546
無線電救難頻道
145.00-國際SOS救難頻道
148.74-中華民國山難互助協會
148.75-保安頻道
148.77-警政署頻道
參考資料：
登山補給站(for IE)
[網址][登山][行程] 嘉明湖
決戰→ 嘉明湖
2006/12/09 嘉明湖(第一天直達嘉明湖畔)
嘉明湖 - frogfree.com - Photograph . Design . Adventure
ㄚ亮的 南二段 健行資訊 - ㄚ亮資訊網站
[網址][登山][行程] 嘉明湖
活動時間：2007.0602 – 0603（二天一夜）
行前會議：0516 晚1900 公司
出發時間及地點：0601 晚1800於公司集合 1830出發
參加人數：7人（5男2女）
男：春甫、日良、逸杰、櫸壇、亦甫
女：佩茹、姿玲
交通：開車前往(春甫、逸杰)
行程安排：
第0天 06/01（五）：新竹(1830)->向陽派出所camp0(0100)
第一天 06/02（六）全日重裝：Camp0(0600) 向陽派出所(0700)->向陽山屋(1100)（水）->嘉明湖山屋(1500)(水，不穩）camp1
第二天 06/03（日）全日重裝：Camp1(0200) 嘉明湖山屋(0250)（水，不穩）->三叉山(0500)->嘉明湖(0630)->嘉明湖山屋(0900)(水)->向陽山(1030)->向陽山屋(1200)->向陽工作站(1500)
第三天 06/04（一）：預備天
山難管制時間：2007 06/04 下午1800，多準備一日（預備天）的糧食。
個人裝備
以下裝備不可缺：
□大背包（55L以上）□背包套 □大垃圾袋*2(防潮用) □登山鞋或雨鞋 □PP襪加毛襪 □羽毛睡袋 □禦寒衣物（pile或羽毛衣） □排汗衣 □登山長褲（一般尼龍體育褲即可）□兩截式雨衣 □風衣（可以用雨衣替代）□毛帽 □頭巾或遮陽帽子 □睡墊 □頭燈（不可用手電筒代替）□(頭燈)備用電池 □手套 □地圖 □指北針 □低音哨 □個人餐具（鋼杯及湯匙為佳）□空保特瓶2L(男1女1，裝公水用) □個人用水壺 □個人醫藥及衛生用品 □打火機 □瑞士刀（小刀）□身份證及健保卡 □兩日中餐(6/2、6/3)及一日早餐(6/2)均自備
以下裝備可自行斟酌：
□露宿袋 （建議攜帶） □盥洗用具 □備換衣物 □襯衫（耐磨行進衣物）□相機與底片 □登山杖 □筆記本+筆 □鹽巴 □防晒油及護唇膏 □個人防水地布 □個人爐具及燃料 □行動糧（糖果、巧克力等高熱量食物，需注意重量） □涼鞋或拖鞋 □衛生紙 □保溫瓶
公家器材：
□四人帳篷*2 □ 大黑垃圾袋*2 □桶鍋1組（含湯瓢）□爐頭2具 □擋風板*2 □燃料（瓦斯）3罐 □衛生紙1包 □醫藥盒*1 □長天線無線電*1 □收音機 □公用電池AA*12、AAA*2 □10L水袋*1 □高度計*1 □鐵絲 □地布2m*3m一塊 □大力膠 □山刀*1 □登山計畫書＋登山記錄*1 □手機*1 □小鏟子 □菜瓜布 □濾網 □筆記本＋筆
行進衣著：
一般行進時：排汗衣、體育褲。
下大雨時：加穿雨衣。
到達營地時：不論到達營地時的氣象如何，請加穿禦寒衣物及毛帽。
其他注意事項：
●緊急聯絡電話及聯絡人：xxx（xxxxxxxxxx）。
●如遇到心理莫名恐懼時一定要說，因為恐懼害怕是我們的本能，也是人對大自然的自然反應。
●服從領隊，面帶微笑，並確實遵守「前不越嚮，後不落領」的原則。
●請勿攜帶過重物品，斟酌個人負重上山，並自備行動糧（糖果、巧克力等高熱量食物）。
●個人藥品及女性生理問題。
●請攜帶身份證明文件及健保卡。
●請自行斟酌攜帶圖鑑、賞鳥器材等。
●請大家自行準備體力訓練，路途遙遠，並隨時搞笑，帶著一顆愉快的心，欣賞大自然！
●備註：
國家搜救中心：0800-077-795
警政署：02-23577377
消防署：0800-033-119
航空警察局：03-23219011
行動電話救援專線：112
中華民國山難救助協會：（06）2982475
中華搜救總隊全國勤務調度指揮中心：(03)3798546
無線電救難頻道
145.00-國際SOS救難頻道
148.74-中華民國山難互助協會
148.75-保安頻道
148.77-警政署頻道
參考資料：
登山補給站(for IE)
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決戰→ 嘉明湖
2006/12/09 嘉明湖(第一天直達嘉明湖畔)
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